運(yùn)動(dòng)后喂奶注意事項(xiàng)有哪些

有一些媽媽在還沒(méi)懷孩子之前,，都有著很好的習(xí)慣了,，吃完飯后都要給自己留點(diǎn)時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)，所以等到孩子生下來(lái)之后,，也會(huì)抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)的,，可是孩子又著急要吃奶,，所以就想知道運(yùn)動(dòng)后喂奶注意事項(xiàng)有哪些呢？

如果媽媽才剛運(yùn)動(dòng)完，這個(gè)時(shí)候不要馬上給孩子喂奶,，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生乳酸,，乳酸就會(huì)跟自己的血液相結(jié)合在一起，從而使得乳汁變了味道,。其實(shí)乳汁變了味道,，孩子是能夠明顯的感受到的，畢竟一直都是吃著母乳,，突然發(fā)現(xiàn)母乳味道不一樣了,，也肯定會(huì)有察覺(jué)。

建議在運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后,，隔半個(gè)小時(shí)才可以給孩子喂奶的,。如果孩子比較餓的話，可以先沖點(diǎn)奶粉給孩子喝,，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后母乳的味道變了,，孩子喝了感覺(jué)母乳異樣也會(huì)哭鬧，不愿意繼續(xù)喝,，所以情愿讓孩子喝一點(diǎn)奶粉,，也不能馬上給孩子喂奶。

媽媽們?cè)谶\(yùn)動(dòng)完之后,，由于身上都淌了很多汗,，在給孩子喂奶之前呢，先去沖個(gè)熱水澡,，把身上的汗水都沖掉之后,，才可以給孩子喂奶的。如果不洗澡就直接給孩子喂奶的話,，這些汗液就會(huì)到孩子的嘴巴里面,，也是不太衛(wèi)生的。

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