月子里能吃剩飯剩菜嗎

中國人有一個傳統(tǒng)就是非常的節(jié)約,，所以即使每頓飯吃過之后，肯定會有一些剩飯剩菜的,，畢竟每次做飯的時候都會多做一些,，這是難免會出現(xiàn)吃剩菜剩飯的問題了,，畢竟不能倒啊，太浪費了,，那么月子里能吃剩飯剩菜嗎,？

雖然說剩飯剩菜不能浪費，可是對于產(chǎn)婦們來說,，建議大家不要吃這些剩飯剩菜了,。在坐月子的時候,，建議大家還是要多吃一些新鮮的食物，因為剩飯剩菜放的時間長了,，里面的鹽含量是非常大的,，產(chǎn)婦在吃了剩菜之后，可能也不利于母乳的分泌,。

相信各位也都知道,，剩菜里面本來就會容易滋生很多的細(xì)菌的，尤其是一些青菜,，一般來說在做青菜的時候,，肯定是每頓吃完這些青菜千萬不能再放在下一頓吃，青菜本身就容易變味,，而且里面的營養(yǎng)元素也已經(jīng)都沒有了,，所以媽媽們千萬不要吃剩菜。

所以媽媽們在坐月子的時候盡量吃一點新鮮的,，如果自己餓的話,，可以單獨做飯的，就不用跟家里人一塊吃飯,，一天三頓飯肯定是少不了的,，在中間的時候還可以加一些菜，畢竟還得要給孩子喂奶,，所以有的時候餓的也很快,，可以單獨做產(chǎn)婦的飯。

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