順產(chǎn)側(cè)切吃什么恢復(fù)快?

如果順產(chǎn)的時(shí)候分娩比較困難,，胎兒個(gè)子比較大,，那么就需要進(jìn)行側(cè)切，可以防止胎兒在肚子停留時(shí)間太長(zhǎng),，導(dǎo)致胎兒缺氧。側(cè)切之后傷口需要一段時(shí)間慢慢的恢復(fù),。那么順產(chǎn)側(cè)切吃什么恢復(fù)快,？

1.維生素C充足的食物。富含維生素C的食物對(duì)傷口愈合有著很大的幫助,，因?yàn)槿梭w膠原纖維的形成離不開(kāi)維生素C,，維生素C的美白效果也是不錯(cuò)的，對(duì)于傷口恢復(fù)起到非常好的作用,。一般黃色,、橙色的水果還有蔬菜當(dāng)中都有維生素C成分，比如西紅柿,、蘋(píng)果,、胡蘿卜等，其中都有大量的維生素C,。

2.含有維生素A的食物,。人體免疫球蛋白的形成離不開(kāi)維生素A，起到了增加機(jī)體抗感染的功效,，對(duì)傷口恢復(fù)是有好處的,。水果當(dāng)中有很多都含有維生素A，例如梨,、櫻桃等,，蔬菜類(lèi)當(dāng)中有馬齒菜、大白菜,、還有番茄等,，此外綠豆、大米,、動(dòng)物肝臟,、魚(yú)肝油等，平時(shí)吃一些都有好處,。

3.含鋅的食物。鋅元素能夠和維生素C進(jìn)行結(jié)合,，也會(huì)參與膠原蛋白的形成,，幫助孕婦增強(qiáng)身體抵抗力。木耳,、海帶等產(chǎn)品,，都含有大量的鋅元素，此外還有瘦肉類(lèi),、動(dòng)物的肝臟,、雞蛋等,，平時(shí)還可以吃一些堅(jiān)果類(lèi)食物，但是不能夠吃太多,。

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