產(chǎn)婦能不能吃酸的東西

酸酸甜甜的食物每個人都會很喜歡吃,，那么有沒有想過吃了這樣的食物身體會產(chǎn)生什么變化呢,？酸的東西對于一些腸胃不好的人群還是不建議食用，會刺激腸胃,，胃酸胃痛是特別難受的,，那么產(chǎn)婦呢？產(chǎn)婦能不能吃酸的東西,？

1,、產(chǎn)婦是可以吃酸的東西的，吃酸的東西能增加產(chǎn)婦的胃口,，因為分娩后消耗了太多的體力,，必須要補充一下。但是不能吃太酸的東西和一次吃太多酸的食物,，很容易引起胃酸,，導(dǎo)致不良反應(yīng)。一定要適量,，如果感覺到不舒服就不要吃了,。

2、如果是需要哺乳的產(chǎn)婦,，就盡量要少吃一些酸的東西,。酸性的東西會刺激到乳房分泌乳汁，導(dǎo)致乳汁減少,，奶水過少,，寶寶一次吃不飽，這樣不利于寶寶的健康發(fā)育,。建議還是避免食用,。為了寶寶的健康,，產(chǎn)婦都要忍一忍。

3,、產(chǎn)婦在日常生活中要注意個人衛(wèi)生,，勤洗澡，即使是冬天,，也要注意個人衛(wèi)生,，畢竟身處的環(huán)境都會有細菌，此時寶寶的抵抗力不是很強,，很容易受到病毒的入侵,。要注意寶寶的護理。

不管任何人在任何時候吃任何一種食物都必須要保持一個量,，即使再喜歡吃都不要過量,。很容易引起腹瀉、腹痛,、惡心,、嘔吐等不良反應(yīng)。平時生活中要均衡飲食,，做好營養(yǎng)搭配合理,。

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