吃什么回奶快又干凈

到了回奶的日子了,，可是不知道用什么方法來回奶了,。有的女性因為回奶，而引發(fā)了乳腺炎,。有的女性會因為回奶,，也是遭受了不少的苦。所以總想要早點回奶，那吃什么回奶快又干凈,？

要讓回奶快的話，可以吃一些回奶的食物像山楂,、麥芽,、韭菜等，也可以使用一些回奶的藥物，有一些藥物外敷回奶效果也不錯,。

在回奶的時候,，平時的飲食方面，也要少喝一些湯湯水水的,，像鯽魚或是豬蹄等能下奶的食物就不要再吃了,，最好是吃一些清淡的食物，也可以適當?shù)难a一些蛋白質,，營養(yǎng)方面不要太豐富了,。再有就是減少寶寶的吮吸次數(shù)。

一般情況下,，回奶要七天左右,。回奶的方法有自然回奶,，有人工回奶,。如果是一兩歲斷奶，可采取自然回奶的方法,，這個時候奶水也不多,，自然回奶也足矣。如果是不滿10個月回奶的話,，可以通過人工回奶的方法,，這個時候奶比較多，人工回奶會更好一些,。要是一兩歲斷奶,，自然斷奶效果不好的話，也可以使用人工回奶,。人工回奶的時候,，盡量避免使用一些激素藥物或是回奶針，否則的話會引發(fā)乳房萎縮或是其它的乳腺疾病,。

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