產(chǎn)后掉發(fā)的原因

很多女性生了寶寶以后,，都會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,，寶媽們都擔(dān)心無法恢復(fù)了,。其實產(chǎn)后脫發(fā)很常見，一般過段時間便可以恢復(fù),，所以產(chǎn)婦們不用太過擔(dān)心，要是過于焦慮的話,，就會讓脫發(fā)加重,。那么，產(chǎn)后掉發(fā)的原因是什么,？

1.激素變化：懷孕的女性身體中雌性激素分泌會增加,，這有利于頭皮的健康，會使頭發(fā)生命期延長,。而在寶寶出生之后,，體內(nèi)雌性激素減少，在孕期旺盛的頭發(fā)便會開始衰退,，但是新頭發(fā)又無法在短時間填補(bǔ)缺口,，所以就形成了青黃不接的狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)的出現(xiàn),。

2.精神原因：女性產(chǎn)后容易出現(xiàn)情緒波動,，甚至可能會患上抑郁癥，這就會使體內(nèi)新陳代謝絮亂,，所以很容易脫發(fā),。因此女性在產(chǎn)后，需要調(diào)整好心態(tài),，盡量保持良好的心情,，否則脫發(fā)現(xiàn)象便會更加嚴(yán)重。

3.飲食不當(dāng)：懷孕會使女性發(fā)胖,，所以不少女性朋友在產(chǎn)后都急著減肥,。這就容易出現(xiàn)營養(yǎng)攝入不足的情況，不僅會影響奶水質(zhì)量,，還容易引起身體代謝異常,，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。所以產(chǎn)婦減肥方法要正確,，不要節(jié)食減肥,，必須要保證營養(yǎng)的充足。

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