產后第三天可以吃蝦嗎

女性在生產后的飲食是有很多禁忌的,，比如不能吃辛辣油炸的食物,，主要是因為這些食物對于產后的恢復不利,，還會影響到乳汁,，不利于寶寶的健康。產后需要多吃一些滋補身體的食物,，多吃一些催奶的食物,。那么，產后的第三天是否可以吃蝦呢,？

產后三天可以吃蝦了,，蝦的營養(yǎng)很高，可以讓身體補充營養(yǎng),。如果是剖腹產的話,，需要在身體排氣之后才能吃固體的食物，蝦屬于海鮮,，不能吃太多,。特別是腸道功能不好的產婦，吃蝦容易消化不良，對于寶寶的身體也會有影響,。

每個地方坐月子的習慣都是不同的，海邊的孕婦在月子期間會吃很多的海鮮,，內陸的孕婦月子期間則以雞鴨魚肉為主,。每個地方孕婦的體質不同，所以只要孕婦身體沒有問題,，寶寶也沒有問題的話,，產后肯定是可以吃蝦的。

孕婦注意多休息,，不要熬夜,，特別是剖腹產的孕婦，需要走動走動,，平時沒有事情的時候就在床上躺著,，避免出現脊椎疾病。另外,，產婦一定要睡好覺,，保證營養(yǎng)的飲食，這樣才能有充足的奶水,，才能讓寶寶更加的健康,。

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