坐月子能不能吃大棗

紅參是一種很有名氣的滋補(bǔ)品,，很多身體虛弱的人,，或者是做過手術(shù)大病初愈的人，很喜歡吃一些紅參來滋補(bǔ)身體,。不過任何一種滋補(bǔ)品都有自己的禁忌人群,，紅參也不適合所有的人食用，那坐月子能不能吃紅參,？

由于紅參是一種寒性的滋補(bǔ)品,，坐月子時(shí)能不能吃紅參，那要看產(chǎn)婦的實(shí)際體質(zhì),。如果產(chǎn)婦屬于陰虛火盛的體質(zhì),，那就可以適量吃一些紅參來調(diào)理身體。紅參性寒，有滋陰補(bǔ)氣,、生津潤(rùn)燥等功效,，很適合陰虛火盛體質(zhì)的孕婦在月子里食用，能促進(jìn)身體更快恢復(fù)健康,。

但如果產(chǎn)婦陽虛體寒,，那就不適合吃紅參。因?yàn)榧t參本身就有清火降燥的功效,，在月子里再吃一些紅參,，那就會(huì)導(dǎo)致身體更加虛寒，不利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù),。如果這種體質(zhì)的產(chǎn)婦貿(mào)然地吃紅參,，那就會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)更加虛寒，嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦落下月子病,。

針對(duì)那些陽虛體寒的孕婦,，更適合吃一些補(bǔ)陽氣的食物，比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的有牛羊肉,、兔肉,、狗肉等，還可以適量吃一些當(dāng)歸,、枸杞等,。如果經(jīng)濟(jì)實(shí)力還可以，那建議吃一些鹿茸,、靈芝等滋補(bǔ)中藥材,。

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