順產月子里能洗腳嗎

在順利生下寶寶之后，產婦的任務并沒有完成,，接下來還有更重要的事情等著產婦來完成,，那就是要好好養(yǎng)育寶寶。但是要想好好養(yǎng)育寶寶,，就先要把自己的身體調理好,，坐月子才是當務之急,。那順產月子里能洗腳嗎？

順產坐月子的時候是可以洗腳的,，不但可以洗,，還建議產婦每天都要洗。每天晚上睡覺前,，用熱水洗洗腳,，對產婦的身體有很多益處。洗腳有助于促進產婦身體內的血液循環(huán),，可以增強產婦的心肺功能,。而且用熱水洗腳還能祛除身體內的寒氣，對產婦來說再好不過了,。

每天睡前洗腳,，還有助緩解這一整天的疲勞感，讓孕婦睡的更香,，有助于提高孕婦的睡眠質量,。如果想要對身體更好的話，在月子里的時候洗腳,，還可以在洗腳水中加入一些艾草，可以起到驅寒保暖的功效,。

但是產婦要注意,，洗腳的時候不能使用冷水，也不能使用溫度低于40度的水,，否則真的會影響到自己的身體恢復,，嚴重的可能還會落下月子病。而且要注意洗腳的時間,，最多不要超過二十分鐘,，否則會令腳部的皮膚更加干燥。

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