臨產(chǎn)前可以喝咖啡嗎　臨產(chǎn)前吃什么好

分娩生產(chǎn)是一件很費(fèi)力的事,，現(xiàn)如今很多準(zhǔn)媽媽們身體都比較虛弱,，這對于分娩生產(chǎn)是很不利的，尤其是自然分娩的準(zhǔn)媽媽們。那么,，臨床前有什么東西是可以助產(chǎn)的呢,？臨產(chǎn)前可以喝咖啡嗎,？下面讓我們帶著疑問和小編一起來了解下,。

臨產(chǎn)前可以喝咖啡嗎

臨產(chǎn)前是可以喝咖啡的，但是咖啡有增強(qiáng)神經(jīng)興奮的作用，能夠興奮肌肉,，有利于子宮的收縮,，會有一定的催產(chǎn)作用，因此最好不要喝太多,。由于分娩生產(chǎn)體能消耗非常大,，為了休息好且好保存體力，產(chǎn)科醫(yī)生建議不要喝太多提神的飲品,。

臨產(chǎn)前吃什么好

臨產(chǎn)前飲食以富于糖分,、蛋白質(zhì)、維生素,、易消化的為好,。根據(jù)產(chǎn)婦自己的愛好，可選擇蛋糕,、面湯,、稀飯、肉粥,、藕粉、點(diǎn)心,、牛奶,、果汁、蘋果,、西瓜,、桔子、香蕉,、巧克力等多樣飲食,。每日進(jìn)食4-5次，少吃多餐,。肌體需要的水分可由果汁,、水果、糖水及白開水補(bǔ)充,。注意既不可過于饑渴,，也不能暴飲暴食。

粗纖維太多的蔬菜水果不宜多吃,。粗纖維會產(chǎn)生較多的糞便,，等正式開始用力屏氣的時(shí)候可能把便便也一起屏出來，那會讓自己相當(dāng)難堪,。同樣的道理,，辛辣或氣味較重的大蒜、韭菜等的也最好少吃,，不然苦了醫(yī)生護(hù)士,，尷尬了自己,。

看完小編關(guān)于“臨產(chǎn)前可以喝咖啡嗎”的詳細(xì)介紹，希望對準(zhǔn)媽媽們有所幫助,。另外,，產(chǎn)科醫(yī)生也溫馨提醒：分娩生產(chǎn)的關(guān)鍵是準(zhǔn)媽媽們要精神放松，無須刻意補(bǔ)充食物,；如果臨產(chǎn)前要吃東西也應(yīng)該遵循醫(yī)生和助產(chǎn)士的囑咐,，準(zhǔn)媽媽們不要自作主張。

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