拉肚子拉水怎么辦

拉肚子常見的原因是由于食用的食物不干凈，或者是由于腸胃炎引起的,，或者是由于水土的不服，也會引起拉肚子,，但如果長時間的拉肚子，人很容易導致脫水,。那么,，拉肚子拉水應該怎么辦呢？下面為您解答拉肚子拉水可以采取的方法,。

補充糖水或鹽水

如果拉肚子拉水,，首先需要補水，這是最重要的,。補水的方法可以是加糖或者是鹽的溫水,，目的是為了不脫水，因為大量的排便,，很容易導致身體嚴重缺水和電解質(zhì)紊亂,，已發(fā)生口渴、尿少,、皮膚干燥起皺,、雙眼下陷的脫水癥狀時，除口服淡鹽水外,，嚴重嘔吐不能飲水或已脫水的病人，要積極進行靜脈補液,。

飲食上以清淡為主

拉肚子可以喝點加鹽的白粥,，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,。腹痛排便后,，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,，如果吃肉菜,，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi),，飲食應以清淡為主,，不妨喝點白粥，加少許鹽,。

可以吃水果輔助治療

可以適當吃蘋果,，蘋果有抑瀉的作用。但不可以吃梨,、西瓜,、香蕉等水果,。可以采取取蘋果1只,，連皮帶核切成小塊,，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用,，每日2～3次,，每次30克左右即可。需要注意的是,，在食用煮熟的蘋果時,，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉,。

相信以上等等解答,，您對拉肚子拉水這個問題，也有了一定的了解,，要注意的是,，拉肚子最重要的一點，是要防止體內(nèi)大量的脫水,，因為體內(nèi)脫水,，容易引起其他的并發(fā)癥，后果是很嚴重的,。

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