輕度高血壓能治好嗎　高血壓治療方法

現(xiàn)在人的生活水平提高的同學,，生活壓力也越來越大,，作息習慣越來越不健康，因此,，一些慢性病在人群中進行了大爆發(fā),，高血脂，高血糖,，高血壓這“三高”疾病在人群中尤為常見,，治療起來也極為困難，給人們的生活帶來極大不便,。如果孕婦是高血壓,，輕度的,，能治好嗎

輕度高血壓能治好嗎

孕婦治療高血壓不能單憑降壓藥物，對孕婦或胎兒的健康不利,。孕婦應保持心情愉快,，避免精神刺激與情緒激動;保證充分睡眠和注意休息;飲食不宜太咸，每天食鹽量不得多于半小匙,，防止水腫,，另外有高血壓的孕婦，應該增加產(chǎn)前檢查的次數(shù),，最好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次,，懷孕七個月以后，每周檢查一次,，接近預產(chǎn)期時,，還得提早住院。

高血壓治療方法

一,、食療

1.控制熱量的攝入,，不要吃含有熱量過多的食物，比如控制主食以及脂肪的攝入,，盡量少吃甚至是不吃甜食,、油炸食品等高熱量高脂肪的食物。

2.烹飪的時候要少放鹽,，選擇使用植物油,，盡量少吃腌制的菜品。

3.少吃甚至是不吃肥肉以及各種動物油脂,，控制膽固醇的攝入量,。

4.多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些海產(chǎn)品等,。

二,、進行適當?shù)倪\動

進行適量的運動可以采取散步，也可以慢跑或者是長跑,，這要根據(jù)個人的身體狀況決定,。可以選擇在早晨,、黃昏以及臨睡前進行,，可以每天進行半個小時，值得注意的是管性病患者不適宜采取跑步的形式進行鍛煉,，以免發(fā)病,。

治療高血壓是一個漫長的過程，很多人的高血壓從患上開始便伴隨了他的一生,，這是一個非常痛苦的過程,，很多東西不能吃,，很多事情不能做，還要經(jīng)常吃藥什么的,，尤其是孕婦高血壓,，不及時治療的話很容易影響到胎兒的健康，希望各位準媽媽要重視,。

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