孕婦初期能吃柿子嗎

孕媽媽在懷孕之后就會受到家人的各種保護,，尤其是在飲食方面,，幾乎是想吃什么就吃什么，當然前提是得有營養(yǎng)的,。但是有時候孕媽媽不知道到底是不是有營養(yǎng)的,，甚至就是突發(fā)奇想的想吃,。接下來和小編一起來看看孕婦初期能吃柿子嗎。

孕婦初期能吃柿子嗎

1,、柿子富含多種維生素以及礦物質,，其含量超過蘋果、梨,、桃等水果,，新鮮的柿子含碘很高，還能有效預防甲狀腺腫大,，所以孕婦適量吃些柿子是可以的,，但要注意一次不宜吃太多。也不宜空腹食用，孕媽媽尤其要注意這一點,。

2,、因為柿子中含有大量的柿膠酚和一種叫紅鞣質的可溶性收斂劑，未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中含有大量的這兩種成分,?？崭箷r吃柿子的話，人體胃酸分泌會增加,，且濃度高,，柿子中的兩種成分以及大量的單寧和膠質會與胃酸高度融合，可能導致結石,。

3,、如果空腹吃進大量柿子或與酸性食物同吃，柿膠酚與紅鞣質便與胃酸或酸性食物凝結成硬塊,，形成“柿石”,。如果胃里出現(xiàn)“柿石”，就容易引起胃痛,、惡心、嘔吐的癥狀,。如果情況嚴重的話可能還會引起胃結石,、胃潰瘍、 胃出血,、等一些嚴重的病癥出現(xiàn),。因此，柿子宜在飯后吃,，由于胃酸已與食物結合,，就不容易出現(xiàn)“柿石”。

以上是小編整理的有關孕婦初期能吃柿子嗎的資料,。根據(jù)以上資料大家可以知道孕媽媽是可以吃柿子的,，因為柿子中的營養(yǎng)元素是比較多的，對于寶寶的營養(yǎng)補充是比較有用的,。但是孕媽媽也是要注意不可以多吃,。希望小編的整理對您有所幫助。

相關查詢：北京天氣預報、旅游景點天氣,、上海天氣預報15天,、廣州國際機場天氣、衛(wèi)星云圖天氣預報,、天氣預報降水分布