孕晚期妊娠高血壓怎么辦

孕晚期是一個相比較于前期和中期相對重要的一個時期,，所以懷孕的孕媽們是要更加的注意的,。如果自己本身就伴有一定的慢性疾病，在懷孕的晚期就要更加的小心,。自己的胎兒和自己的身體要同時的注意,。下面小編帶大家去關(guān)注一個問題，孕晚期妊娠高血壓怎么辦,？

孕晚期妊娠高血壓怎么辦

1,、保證足夠的睡眠時間。有妊娠高血壓的患者應(yīng)當(dāng)適度減輕工作,，或是干脆在家里休息,，保證每日夜間有8-10小時的睡眠時間。當(dāng)然了,，最好白天也要有2小時的午休時間,。在睡覺時建議左側(cè)臥,，這樣不僅利尿，還有助于子宮胎盤的血液循環(huán),。

2,、合理安排膳食。妊娠高血壓患者在日常飲食上注意選擇高蛋白,、低油脂的食物,，要保證維生素及礦物元素的補(bǔ)給。全身浮腫的患者需要嚴(yán)格限制鹽量的攝入,。

3,、每天對血壓進(jìn)行測量并記錄下來，同時還要對尿液中的蛋白質(zhì)含量進(jìn)行檢測,，可用來判斷病情是否有好轉(zhuǎn),。

4、當(dāng)出現(xiàn)痙攣時,，應(yīng)當(dāng)以解痙為主,，鎮(zhèn)靜、降壓為輔,，合理用藥,，如病情嚴(yán)重且治療無明細(xì)好轉(zhuǎn)者，需根據(jù)醫(yī)生的建議決定是否終止妊娠,。

妊娠高血壓吃什么好

1,、多吃芹菜。芹菜含有比較豐富的膳食纖維,，并且還有維生素C,、煙酸等孕媽媽們必須的營養(yǎng)素，同時具有清熱涼血,、降壓的作用,，準(zhǔn)媽媽們多吃芹菜是準(zhǔn)沒錯啦！不過要注意合理攝入,，吃多了不見得是好事呢,！

2、多吃魚,。魚類食物中含有豐富的蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)脂肪,，并且都是不飽和脂肪酸，這對妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽來說是大有益處的,。不飽和脂肪酸可以降低血液中的膽固醇,，抑制血小板凝集，從而防止動脈硬化和血栓的形成,。

3,、多吃鴨肉,。鴨肉雖然脂肪含量很高，但是好在它不膩,，并且有降低膽固醇的作用,，對防治妊娠高血壓有一定的作用。同時鴨肉含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵,、鉀等礦物元素,，能夠給孕婦補(bǔ)充大量的營養(yǎng)。

4,、黃鱔,。黃鱔屬高蛋白低脂肪食物，準(zhǔn)媽媽們常吃是能夠防治妊娠高血壓的,。不過要注意要食用鮮活的黃鱔,，死的黃鱔是有毒的。

以上就是小編對于孕晚期妊娠高血壓怎么辦這一問題的有關(guān)資料整理,，可能孕婦們在懷孕之后,，就開始補(bǔ)充各種不同的營養(yǎng)了，但是還是要注意的是,，對于高血壓的媽媽們來說,，一些食物還是不要吃得，雖然營養(yǎng)要豐富,，但是還是要注意自己的就是自己的飲食禁忌,。

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