懷孕30周是幾個月

懷孕的各個階段中,，需要注意的事項是不一樣的,，孕婦補充的營養(yǎng)也不一樣，所以對于懷孕之后,，孕婦分清自己懷孕的階段是非常重要的,，對于疾病的治療和營養(yǎng)的補充都有著十分重要的作用,。下面小編帶大家去關注一個問題，懷孕30周是幾個月,？

懷孕30周是幾個月

懷孕十個月就表示懷孕四十周,，你現(xiàn)在懷孕28周應該是在懷孕七個月，到了孕晚期了,，一定要加強營養(yǎng),，接下來要多走動走動，這樣子對于你順產(chǎn)是有幫助的,。

懷孕30周的注意事項

1,、保證胎寶寶營養(yǎng)需求：小家伙此時的營養(yǎng)需求達到最高峰，他的骨骼,、肌肉正日趨成熟,。你需要攝入大量的蛋白質(zhì)、維生素C,、鐵質(zhì)和鈣質(zhì),。平時多喝牛奶瘦肉各類蔬菜等，芝麻含鐵量豐富,，可以炒著吃,，也可以放到菜里。除了食補,，醫(yī)生所開的各種營養(yǎng)補充劑也要按時服用哦!

2,、定期產(chǎn)檢：離分娩的時間越來越近了,，產(chǎn)檢的頻率也越來越多。這一段時間每兩周就要產(chǎn)檢一次,，你可不要嫌麻煩,。這段時間的檢查對寶寶的出生非常重要。如果你的胎位不正,，可以在醫(yī)生的指導下糾正胎位,。另外產(chǎn)檢也是預防早產(chǎn)、子癇前癥發(fā)生的重要保證,。

3,、避免長久站立和久坐：現(xiàn)在你的子宮已經(jīng)被寶寶撐滿了，增大的子宮會壓迫下腔靜脈,，導致下肢靜脈曲張,，如果長時間站立或久坐會加劇這種狀況，還會使腿部和腹部會陰處等身體下部水腫,。所以進入孕晚期的你,，要保持運動習慣，避免長期站立和久坐,。晚上睡覺時,，多拿一個枕頭墊在腳下，幫助血液回流,。

4,、出現(xiàn)無痛宮縮：到了孕晚期，你可能會覺得肚子一陣陣的發(fā)緊,、發(fā)硬,，并沒有什么疼痛感，發(fā)生的時間也不規(guī)律,，這就是無痛性宮縮。這是子宮肌在做分娩前的訓練呢!寶寶也正在像子宮口移動,，刺激了子宮收縮,。如果你宮縮時伴有疼痛，且宮縮的越來越頻繁,，那就代表要生了,，趕緊去醫(yī)院吧!

5、預防陰道炎：孕晚期的你會發(fā)現(xiàn)白帶越來越多,，這時要小心護理了,，否則容易患上陰道炎和外陰炎，導致小寶寶出生經(jīng)過陰道時被感染,。所以你要選擇穿純棉內(nèi)褲,，每天勤換洗,，不要用堿性過大的肥皂清洗外陰。如果出現(xiàn)外陰瘙癢,，白帶的顏色和形狀發(fā)生了變化,，并且有了不好的味道，那就要及時去醫(yī)院檢查了,。

以上就是小編對于懷孕30周是幾個月這一問題的有關資料整理,。大家對于懷孕之后的注意事項一定要認真的閱讀，減少自己懷孕之后自己身體出現(xiàn)的一些誤區(qū),，懷孕之后的孕婦一定要足夠的細心減少問題的發(fā)生,，對于自己和孩子都是有一定的好處的。小編祝大家好孕,！

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