dha孕婦有必要吃嗎

dha是一種促進神經(jīng)細胞生長的藥物。大多數(shù)孕婦會在懷孕期間服用dha來讓寶寶更加聰明,。因為dha可以促進胎兒大腦的發(fā)育,，促進腦細胞生長，但也有的人認為孕婦沒有必要吃dha,。那么問題來了dha孕婦有必要吃嗎？

DHA,，二十二碳六烯酸,，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員,。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構成成分,，在人體大腦皮層中含量高達20%,，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%,，因此,，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關重要。

1,、DHA會影響胎兒的大腦發(fā)育

孕期,，DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。特別是滿5個月后的胎兒,，如果人為地對胎兒的聽覺,、視覺,、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的數(shù)突,，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA,。

2、DHA能促進視網(wǎng)膜光感細胞的成熟

DHA對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用,。孕婦在孕末3個月,，可利用母血中的a-亞麻酸合成DHA，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜,，使那里的神經(jīng)細胞成熟度提高,。

以上就是小編介紹有關dha孕婦有必要吃嗎的相關內(nèi)容了?？傊?，女性一旦懷孕之后就需要補充dha了。另外,，為了寶寶能夠發(fā)揮出聰明才智,，家長們會為寶寶及時的補充DHA。如果是母乳喂養(yǎng)的話,，6個月左右再補充,；如果是人工喂養(yǎng)的話，剛出生的寶寶就可以補充,。

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