懷孕36周見紅肚子不痛 懷孕36周孕媽營養(yǎng)有哪些

見紅，但是肚子不痛,，這種現(xiàn)象會(huì)讓很多女性朋友特別煩惱,，生怕自己的身體出現(xiàn)問題。其實(shí)這種現(xiàn)象還是比較常見的,。有一些孕媽媽則出現(xiàn)了懷孕36周見紅肚子不痛的現(xiàn)象,。那么，這是怎么回事呢？懷孕36周孕媽營養(yǎng)有哪些呢,？接下來,，小編就為大家詳細(xì)介紹一下。

懷孕36周見紅肚子不痛怎么回事

見紅一般多在分娩發(fā)動(dòng)前24-48小時(shí)內(nèi),，由于成熟的子宮下段及宮頸不能承受宮腔內(nèi)壓力而被迫擴(kuò)張,，使宮頸內(nèi)口附著的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細(xì)血管破裂而少量出血,，與宮頸管內(nèi)的粘液相混合而排出,。

懷孕36周孕媽營養(yǎng)有哪些

1，營養(yǎng)飲食,。本周到分娩前,，需特別注意硫胺素的攝入。如果硫胺素不足,，易引起嘔吐,、倦怠、體乏,，還可影響分娩時(shí)子宮收縮,，使產(chǎn)程延長，分娩困難,。全麥,、燕麥、花生,、豬肉,、蔬菜、麥麩,、牛奶都是補(bǔ)充硫胺素的最佳食物,。本周孕媽還可以吃一些淡水魚，有促進(jìn)乳汁分泌的作用,，可以為寶寶準(zhǔn)備營養(yǎng)充足的初乳,。

2，營養(yǎng)補(bǔ)充,。孕晚期,，更要注意維生素AD的攝入，維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收,，與胎兒的體格和智力發(fā)育息息相關(guān),，而更重要的是，這個(gè)階段,，是胎寶寶肺部發(fā)育成熟的關(guān)鍵期,，在這個(gè)階段,，胎兒的肺部發(fā)育成熟以便可以適應(yīng)出生后的呼吸，因此對(duì)寶寶出生后的健康至關(guān)重要,，而國外研究表明：孕期體內(nèi)的維生素A水平會(huì)關(guān)系到胎寶寶的肺部發(fā)育。

以上便是小編為大家介紹的關(guān)于懷孕36周見紅肚子不痛的一些內(nèi)容,，希望對(duì)大家有所幫助哦,。懷孕36周，屬于懷孕晚期了,，媽媽們更要注意休息,，注意補(bǔ)充營養(yǎng)但是也要去外面走走活動(dòng)活動(dòng)筋骨哦，這樣有助于寶寶的生產(chǎn),。

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