漲奶痛的實(shí)在睡不著 為什么會(huì)出現(xiàn)漲奶

想必很多產(chǎn)婦在哺乳期都有乳房脹痛的感受,，可能是由于乳汁增多，乳腺不通暢造成的,。一般漲奶這種情況會(huì)在順產(chǎn)后3到5天出現(xiàn),，漲奶的產(chǎn)婦乳房會(huì)十分疼痛，也會(huì)對(duì)寶寶的哺乳產(chǎn)生一定的影響,。那么漲奶痛的實(shí)在睡不著怎么辦呢,？

為什么會(huì)出現(xiàn)漲奶？

寶寶出生后,，媽媽體內(nèi)的荷爾蒙水平發(fā)生變化,，乳房會(huì)分泌大量的奶水，所以乳房像氣球一樣會(huì)膨脹變大,。及時(shí)的給寶寶哺乳,，就能消耗掉一定的奶水量,，從而保持平衡。不過(guò)有些媽媽因?yàn)樯眢w或者外界的一些原因,，哺乳后奶水還是過(guò)多,，給乳腺管造成了很大的壓力，導(dǎo)致乳房腫脹變硬,、甚至疼痛,，不僅給媽媽身體帶來(lái)不適，也容易讓孩子哺乳過(guò)頭,，給孩子的腸胃造成負(fù)擔(dān),！

漲奶痛的實(shí)在睡不著怎么辦？

1,、產(chǎn)后盡快給寶寶喂奶,。因?yàn)楫a(chǎn)后奶水的分泌量增多，所以盡早進(jìn)行哺乳,，為乳腺管減負(fù),、保持通暢是非常重要的手段。而且,，哪怕一開(kāi)始奶水不足,，多讓寶寶吸允，也能刺激奶水分泌,，也減少奶水不足的可能,。不過(guò)需要注意的是，不要因此給寶寶哺乳過(guò)度,，建議少哺多次,，隔2-3小時(shí)哺乳一次，每次不宜讓寶寶喝太多奶水,，以防加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān),。

2、借助吸奶器排空,。如果哺乳后奶水還是過(guò)多,，那只能借助工具——吸奶器來(lái)解決了。定期將乳房排空是個(gè)好習(xí)慣,，但要注意選購(gòu)醫(yī)療級(jí)別的吸奶器哦,，這樣才能保證衛(wèi)生健康，對(duì)媽媽和寶寶才沒(méi)有危害,。

以上就是小編介紹有關(guān)漲奶痛的實(shí)在睡不著怎么辦的相關(guān)內(nèi)容了,。總之，漲奶與奶水不足的媽媽不同,，不是有奶水就是好事,，其實(shí)媽媽們漲奶后會(huì)非常不舒服，乳房會(huì)感覺(jué)非常沉重,、硬梆梆,、發(fā)熱并且會(huì)有疼痛感，如果處理不當(dāng)還可能導(dǎo)致乳腺炎,。所以一旦出現(xiàn)漲奶,，就要及時(shí)采取熱敷的方式緩解。

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