白細胞高吃什么食物好　白細胞高不能吃什么

白細胞是血液中一種非常重要的細胞,。這種細胞的主要作用就是殺菌消炎,，提高人體的抵抗力,。白細胞正常情況下，會穩(wěn)定在一定的水平上,，白細胞過多，或者是白細胞過少都會對身體造成不利影響,。那么白細胞高吃什么食物好呢,？不能吃什么呢？

白細胞高吃什么食物好

白細胞計數(shù)增多常見于急性細菌性感染,、嚴重組織損傷,、大出血、中毒和白血病等,。食物并無明顯治療作用,，但有增強體質(zhì)，提高免疫力的作用。常用的食物如水果類如蘋果,，梨,，甘蔗。同時需要服用抗生素進行治療,。

白細胞高不能吃什么

1,、重口味的東西

重口味的東西，也就是指必須控制鹽,、醬油,、味噌、醬料等等含有較多鹽分的飲食,。不僅限于人體,，自然界中濃的東西與淡的東西接觸后，就會開始進行中和,。吸收了鹽分過多的飲食后,，血液中的Na與Cl的濃度也會上升，而奪去體內(nèi)的水分導(dǎo)致尿量變多,。水分的攝取量也會增加,，導(dǎo)致半夜必須起來上廁所，造成睡眠品質(zhì)低下的結(jié)果,。

所以當白血球高偏高的時候就要忌口了,，對于重口味的食物就不要再吃了，飲食清淡一點,。

2,、大量的牛奶或花草茶

許多報告顯示，牛奶中所含的鈣質(zhì)與色胺酸能有效助眠,，而花草茶有一定的安寧效果,，但是其陷阱就是喝太多。過度攝取水分,，想當然半夜就會想要起來上廁所,。白血球高偏高時要少喝牛奶以及花茶。

3,、甜食

就醫(yī)學(xué)方面的分析來看,，白血球高偏高時，盡量少吃甜食,，在這3個小時之內(nèi)所必須消耗之能量,，就會直接儲存下來。但是,，甜食不僅會妨礙減肥,。也會影響到最健康有益的荷爾蒙。飲食過后血糖會升高，如果一直持續(xù)這樣的狀態(tài),，就會對視網(wǎng)膜,、腎臟及末梢神經(jīng)造成傷害。

4,、油膩的東西

油膩,，也就是高脂肪的飲食，不僅所含的能量很多,，還需要時間消化,，血糖會長時間處于很高的狀態(tài)。隔天早上也有可能出現(xiàn)胃灼熱的現(xiàn)象,，所以睡前最好減少攝取為佳,。白血球高偏高時，也要避免油膩的食物,，油膩的東西也不利于白血球的平衡,。

5、酒類

白血球高偏高時,，也要避免酒類,。其實這是因為酒精有抑制中樞神經(jīng)的作用。飲酒后會感到興奮,，但是其實神經(jīng)是處于休眠的狀態(tài),，所以會感到容易入睡。但是,，酒精的抑制作用與麻醉不同,，短時間內(nèi)就會解除抑制，解除后會加速興奮感,。因此容易淺眠,。

本文詳細介紹了白細胞高應(yīng)該吃什么食物，也介紹了白細胞高不應(yīng)該吃什么食物,。作為一名白細胞比較高的女性，你最好是認真參考一下本文內(nèi)容,，確定自己在飲食上需要注意的問題,，這樣的話對白細胞保持正常具有非常重要的意義哦。

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