什么是PM2.5 pm2.5指數(shù)多少正常

導(dǎo)語：什么是PM2.5？PM2.5，全稱為細(xì)顆粒物,，是指環(huán)境空氣中空氣動力學(xué)當(dāng)量直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，這些微小的顆粒物能夠長時間懸浮于空氣中,，對空氣質(zhì)量和人體健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，在理解PM2.5時,，我們需要從其定義,、來源、危害以及防控措施等多個維度進(jìn)行深入探討,，那么pm2.5指數(shù)多少正常,？下面就一起去看看吧！

什么是PM2.5

霧霾天氣

近幾年,，隨著大眾對霧霾天氣的關(guān)注，PM2.5這個罪魁禍?zhǔn)滓脖淮蟊娛熘?。PM2.5究竟是什么?能對人體造成哪些危害?“PM”是顆粒物(particulatematter)的英文縮寫,，環(huán)境科學(xué)中把空氣里直徑≤2.5微米的顆粒物稱為細(xì)顆粒物。

細(xì)顆粒物能較長時間地懸浮在空氣中,，其在空氣中的濃度越高,，污染就越嚴(yán)重。不同直徑的顆粒物對人體的影響是不同的,。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，直徑>10微米的顆粒物(直徑是一根頭發(fā)直徑的1/7~1/5)基本會被攔截，留在鼻咽部,，隨著鼻涕,、噴嚏排出體外，對人體健康影響較小,。直徑為5~10微米的顆粒物即使進(jìn)入呼吸道,，大部分也會隨支氣管纖毛擺動，以痰液的形式排出體外,，對人體健康影響相對較小,。

直徑pm2.5指數(shù)多少正常

通常情況下，我們用數(shù)值表示pm2.5的濃度,，世界衛(wèi)生組織表示數(shù)值小于10微克/立方米,，則為安全值。

pm2.5主要是指大氣中直徑≤2.5微米的可入肺顆粒物,，富含有毒,、有害物質(zhì)，并且可以在大氣中長時間停留，影響空氣質(zhì)量的同時也會影響身體健康和大氣環(huán)境,，在空氣質(zhì)量和能見度方面起著重要作用,。

pm2.5是一個衡量空氣中細(xì)小顆粒物濃度的標(biāo)準(zhǔn)量，如果在空氣中的顆粒物直徑是小于或者等于2.5的,，這些顆粒物就都屬于pm2.5的范圍內(nèi),，如果它們的濃越高，就表明空氣的污染程度越嚴(yán)重,，對人體的健康就會存在一定的威脅,，一些肺部感染、氣管,、支氣管方面的疾病都和它有很大的關(guān)系,，根據(jù)不完全統(tǒng)計，很多肺癌患者的生活環(huán)境都會有pm2.5過高的問題,，除此之外,，還會導(dǎo)致嚴(yán)重的過敏現(xiàn)象，因為pm2.5比較高的環(huán)境中,，空氣中會懸浮像花粉顆粒等物質(zhì),，這些物質(zhì)都是常見的過敏源。如果長時間的處于這種環(huán)境之中,，對人體的健康就會存在一定的威脅,。

霧霾天氣

人類如何應(yīng)對霧霾

1.盡量少外出

在日常生活中，有些老人會習(xí)慣早起晨練,，有些孩子則喜歡在早上外出玩耍,，若是在天氣好的時候，自然是對身體有好處的,。但若是在陰霾天的話,，最好應(yīng)減少外出活動，若必須要外出,，則應(yīng)盡量乘坐公共汽車,。

2.戴上防霾口罩

為防止吸入有害物質(zhì)，出門時應(yīng)佩戴正規(guī)的,，與自己臉型相符的口罩,，當(dāng)回到家后，也應(yīng)立即做好清潔工作,，如洗臉,，洗手，換衣服等,，避免污染物進(jìn)入室內(nèi),。

3.應(yīng)注意補水

冬季來臨,，空氣本身就比較干燥，若在遇上霧霾天氣,，則更應(yīng)做到及時補水,，避免因為過度缺水而使身體的免疫力變得低下。

4.凈化室內(nèi)的空氣

在日常生活中,，有些植物是可以幫助吸收室內(nèi)的濁氣的,，如吊蘭，綠蘿,，仙人掌等,，建議平時可以在室內(nèi)種植一些。

5.注意飲食的清淡

在日常生活中,，為了我們的身體健康,，應(yīng)注意飲食的合理與清淡，不要過于油膩,，不要吃刺激性的食物,。平時可以多吃一些新鮮蔬菜與水果，多吃一些瘦肉與牛奶,，避免因為霧霾而對身體產(chǎn)生不良影響,。

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