懷孕后天天吃鵝蛋好嗎

與雞蛋，鴨蛋相比，鵝蛋營養(yǎng)價值豐富 味道鮮美,，很多朋友都比較喜歡吃鵝蛋,。不過鵝蛋的價格也是比較昂貴的。那么,，懷孕后天天吃鵝蛋好嗎?懷孕吃鵝蛋要注意什么呢?懷孕吃鵝蛋的好處有哪些呢?我們來看看吧,。

懷孕后天天吃鵝蛋好嗎

懷孕時每天吃鵝蛋絕對是好處多多的，鵝蛋很大,，有時候吃不完一只,，可以吃半只。因?yàn)轾Z蛋富含的營養(yǎng)非常的豐富,，孕婦常吃鵝蛋,，不僅可以健腦益智，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育,，還可以起到很好的去胎毒作用,。

懷孕吃鵝蛋要注意什么

第一，會給腸胃造成負(fù)擔(dān),，引起不適,。

第二，鵝蛋不可與雞蛋同食,，否則傷元?dú)狻?/p>

第三,，鵝蛋含有一種堿性物質(zhì)，對內(nèi)臟有損壞，每天食用不要超過3個,，以免損傷內(nèi)臟,。

第四，低熱不退,、動脈硬化,、氣滯者不宜吃鵝蛋。

懷孕吃鵝蛋的好處有哪些

第一,，孕婦吃鵝蛋有助胎兒智力發(fā)育,。不論是雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋,，其脂肪主要存在于蛋黃中,。鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂，并且約有一半都是卵磷脂,，因?yàn)槁蚜字欣谌四X和神經(jīng)組織的發(fā)育,。所以，孕婦吃鵝蛋的話,，就有利于孕婦自身和胎兒的腦和神經(jīng)發(fā)育了,。

第二，孕婦吃鵝蛋可以防寒氣,。在寒冬時節(jié),，孕婦不免要受寒氣的侵襲。因?yàn)轾Z蛋甘溫,，能補(bǔ)中益氣,，所以，處于寒冷時節(jié)的孕婦不妨吃些鵝蛋,，防御寒氣對身體的侵入,。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病,，避免造成身體不適,。

第三，孕婦吃鵝蛋能增強(qiáng)記憶力,。在懷孕時期,，因身體不適，或周邊環(huán)境影響,，孕婦容易出現(xiàn)心情煩躁,，記憶力下降的問題。這時候,，不妨打個鵝蛋,，放點(diǎn)白糖攪勻,，在早晨蒸熟并空服，可以清腦益智,。連續(xù)吃5天,，就會發(fā)現(xiàn)記憶力大大增強(qiáng)。

總體來說,，懷孕吃鵝蛋是非常有好處等等,，不過鵝蛋雖好,，不可以吃太多,，適量就好，不然就會收到我們不想要的結(jié)果,。而且孕媽也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物 例如豆腐,，大豆，乳制品等等,，這些都是很不錯的,。

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