霧霾對(duì)老年人有什么影響 霧霾對(duì)老人造成的危害有哪些

導(dǎo)語：霧霾對(duì)老年人有什么影響,？霧霾對(duì)老年人產(chǎn)生的影響是一個(gè)復(fù)雜且多層次的健康問題,，它不僅觸及呼吸系統(tǒng)，還波及心血管系統(tǒng),，對(duì)老年人的日常生活質(zhì)量和健康狀況構(gòu)成了顯著威脅,，而且霧霾天氣還會(huì)對(duì)老年人的心血管系統(tǒng)造成沉重打擊,，空氣中的有害物質(zhì)如二氧化硫、氮氧化物等,，在霧霾條件下更易被人體吸收,，進(jìn)而損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展,，老年人本身就是心血管疾病的高發(fā)群體,，霧霾的侵害無疑會(huì)進(jìn)一步增加他們罹患冠心病、高血壓,、中風(fēng)等心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),。這些疾病一旦發(fā)作，往往來勢兇猛,，后果不堪設(shè)想,。

霧霾對(duì)老年人有什么影響?

老年人

老年人免疫力相對(duì)下降，呼吸道組織老化,，對(duì)霧霾中的污染物,、病原微生物、毒物的抵抗能力及清除能力也相對(duì)降低,，呼吸道的分泌物也因?yàn)榭人缘哪芰ψ內(nèi)醵灰卓瘸?，病菌更易生長。霧霾天氣里,，老年人也是容易遭受侵害的特殊人群,。

很多老年人已經(jīng)罹患慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫,、慢性肺源性心臟病,、矽肺、冠心病,、高血壓等呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病，霧霾引起的肺部炎癥可直接加重病情,，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥,。一些老年人防范意識(shí)差，對(duì)霧霾的嚴(yán)重危害認(rèn)識(shí)不足,，在寒冷的冬季里也喜歡晨練,，而早晨恰恰是一天中霧霾最嚴(yán)重的時(shí)段。因此,，霧霾更容易侵襲晨練或在晨間外出的老年人,，有時(shí)寒冷的天氣還能直接誘發(fā)心肌梗死。

因此,，晨起時(shí)要加強(qiáng)保暖防寒及防霾措施,。霧霾還能影響情緒，天空灰暗，容易產(chǎn)生抑郁,、焦慮等負(fù)面情緒,，對(duì)身心健康均不利。嚴(yán)重霧霾天氣時(shí),，老年人應(yīng)該盡量減少外出,，減少室外鍛煉時(shí)間，減輕活動(dòng)量,。多吃高蛋白質(zhì),、易消化的食物，多吃蔬菜和水果,，增強(qiáng)體質(zhì),。原有的慢性疾病一旦加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，不要在家自行醫(yī)治,。

霧霾對(duì)老人造成的危害有哪些

1、呼吸道感染

2,、急性支氣管炎

3,、支氣管炎

4、哮喘發(fā)作

5,、心絞痛

6,、心肌梗塞

7、心力衰竭

8,、肺癌

霧霾

家里如何降低霧霾

1.合理使用空氣凈化器

惡劣天氣環(huán)境下可以長時(shí)間開啟空氣凈化器凈化室內(nèi)空氣,，使用的時(shí)候可以先開30分鐘大風(fēng)檔初次過濾、而后再逐漸減少凈化器的風(fēng)量,，并且要注意的是要盡量將它擺放在室內(nèi)居中的位置,，方便全角度凈化空氣。

2.選擇環(huán)保裝飾材料

涂料,、壁紙,、地板是家庭裝修中應(yīng)用范圍最廣的幾種材料，也是最容易產(chǎn)生污染的來源,，選購我們要特別注意產(chǎn)品的環(huán)保指標(biāo),，如涂料的VOC含量、壁紙和地板材質(zhì)的天然性等,，并且注意辨認(rèn)產(chǎn)品是否有綠色十環(huán)認(rèn)證,。

3.選購高效除煙油煙機(jī)

不同的戶型和裝修格局對(duì)于油煙機(jī)的選擇不一樣，但就油煙控制效果來講以中式頂吸油煙機(jī)和側(cè)吸油煙機(jī)較好,，當(dāng)然,，油煙機(jī)工作效果并不是吸力越大越好,，而是大吸力的同時(shí)聚攏能力和濾油能力強(qiáng)強(qiáng)配合。

4.凈化綠植幫大忙

家居綠植其實(shí)并不需要很大,，可以選取小巧的盆栽在不同的空間內(nèi)擺放,，如臥室窗臺(tái)、客廳桌幾可以擺放吊蘭,、綠蘿,，餐廳、客廳角落可以放體積比較大的發(fā)財(cái)樹,，吸收凈化空間的有害氣體之余還可以吸收電器輻射,。

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