懷孕早期泌乳素正常值

懷孕后女性的身體一直在悄悄發(fā)生著改變，不只有外表的改變，也有體內(nèi)激素的變化,。當(dāng)然女性的乳房在此時也已經(jīng)有了微微的變化,，開始慢慢的準(zhǔn)備分泌乳汁,，大概在孕中后期的時候就有乳汁了，那么懷孕早期泌乳素正常值是多少？

懷孕早期泌乳素正常值

孕期泌乳素正常值，一般是9.7到208.5ng/mL,。泌乳素高有多種原因，分為生理性的和病理性的,，生理性升高原因,，高蛋白飲食、性生活后,、剌激乳頭,、運(yùn)動和精神剌激等，均有可能使泌乳素升高,。

首先要養(yǎng)成良好的生活方式,，形成有規(guī)律的生活習(xí)慣。保證充分的營養(yǎng)與睡眠,，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物,。避免過度勞累與激動，保持精神愉快,，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系,。

怎么保證奶水充足

寶寶一生下來，就頻繁有效的吸,，袋鼠式喂養(yǎng)、按需哺乳,，孩子什么時候餓就什么時候喂,，一天頻繁的吸8到12次以上，才會起到下奶的作用,。因?yàn)槟淌窃轿蕉嗟?。?dāng)然如果想增多乳汁不能光靠寶寶吸奶，還要保持良好的心態(tài),，不要太過多焦慮,。

另一個就是要保證睡眠，睡眠和乳汁分泌也有著很大的關(guān)系,。喝湯應(yīng)該適度適量,，一日三餐,，每餐都有一點(diǎn)湯，兩餐之間稍微加一點(diǎn)湯就可以了,。湯的多少,、量、次數(shù),，跟媽媽乳汁分泌得多少有一定的關(guān)系,。

懷孕早期泌乳素正常值每個人都會略有差異的，只要在做產(chǎn)檢的時候沒有發(fā)現(xiàn)身體有異常都是正常的情況,，孕婦可以不用擔(dān)心的,。產(chǎn)后為了能夠有充足的乳汁喂養(yǎng)孩子，其實(shí)孕婦可以在產(chǎn)前多吃一些促進(jìn)奶水分泌的食物,，多喝點(diǎn)湯,。

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