孕11周胎兒有多大　懷孕11周注意事項有哪些

一個新生命的產生以及進化過程是非常神奇的，一個肉眼也看不到的受精卵可以在女性的子宮內慢慢的發(fā)育成一個人的形狀,，不同孕期的胎兒的具體形狀和體重都有所差異,。婦產科醫(yī)生一般會根據(jù)懷孕的時間，來判斷胎兒的一個發(fā)育情況,，其中體重和身高是比較常見的兩個參考方向，那么孕11周胎兒有多大,？

孕11周胎兒有多大

懷孕第11周,，胎寶寶的身高一般在45-63cm，體重可達14殼,。胎兒的成長逐漸加快,，在孕媽腹中能夠嘗試一些動作，比方說吮吸,、吞咽以及蹬腿等,。懷孕第11周，胎兒也會出現(xiàn)不少細微的變化,，如顯現(xiàn)手指甲,、毛發(fā)等,，生殖器官也是在這個時候開始發(fā)育的，之后一段時間就能分辨性別了,。這周開始胎兒脊神經生長,，通過B超能看到脊柱的輪廓。

懷孕11周注意事項有哪些

懷孕了,，不是什么都不做,，適當做些運動也是有益的。比方說,，做一些孕婦瑜伽,，舒緩的瑜伽可以提高身體的平衡感，增加身體的柔韌度,，是身體變得靈活,，另一方面，還能改善孕媽睡眠質量,。日常生活中適當做些家務活也是必要的,，但是要注意不能勞累。

1,、干活要以舒適為前提,。如果家務活影響了孕媽的舒適度，那大可不必做了,。比方說,，孕媽在做家務過程中出現(xiàn)腹部陣痛，這可能是超出了孕媽身體所能承受的范圍,，應該立即停止,，孕媽注意休息。

2,、家務活記住緩慢做,。懷孕周期越大，孕媽的肚子也越大,，這樣增加了孕媽的身體負荷,。干活的時候也就不那么干練到位，所以應以緩慢為原則,。

3,、不宜長時間站著。孕期的婦女不能像原來一樣長久站立,，專家建議：站立15-20分鐘后應休息十分鐘,。

4、清潔標準不宜過嚴格。不同狀況下的孕媽對生活的標準也應適當調整,，懷孕后不能那么嚴格要求清潔衛(wèi)生了。

對于剛剛懷孕不久的人群來說,，不需要格外的在意胎兒的體重和身高的問題,，但是應該要注意做好孕吐方面的緩解工作，只要孕婦本身沒有一個較好的飲食量和飲食習慣,，那么胎兒也就會隨著時間的增加慢慢的成長起來,，智力發(fā)育也會慢慢的跟上節(jié)奏。

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