孕后期爬樓后心律114正常嗎　孕婦可以爬樓梯嗎

孕后期的時(shí)候孕婦的身體已經(jīng)相當(dāng)?shù)谋恐?，這個(gè)時(shí)候，很多孕婦聽(tīng)說(shuō)爬樓梯可以催產(chǎn),，所以希望早點(diǎn)生產(chǎn)的孕媽咪都會(huì)在孕晚期去爬樓梯,，認(rèn)為這樣可以有效催產(chǎn)。有的孕婦發(fā)現(xiàn)自己爬樓梯后心率達(dá)到了114,，非常緊張,。那么孕后期爬樓梯后心率114正常嗎？

孕后期爬樓后心律114正常嗎

如果只是爬樓梯后出現(xiàn)是正常的,，如果是平時(shí)不爬樓梯也快,，建議你做個(gè)心電圖，不要說(shuō)孕婦拖著沉重的身體爬樓梯了,，就是普通人爬樓梯也會(huì)有心跳加速的感覺(jué)啊,，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)了就會(huì)使心跳加速的呀，這是正常的,，放心吧,。

孕婦可以爬樓梯嗎

一般來(lái)說(shuō)孕婦是可以爬樓梯的。懷孕是正常的生理過(guò)程,，如果沒(méi)有明顯不適或者疾病,，孕期可以正常活動(dòng),，包括爬樓梯,，孕期限制的是激烈活動(dòng)或者說(shuō)有可能導(dǎo)致子宮收縮的活動(dòng)，是孕期需要限制的,。

孕期多活動(dòng),，有助于鍛煉盆底，對(duì)于自然分娩有好處,，爬樓梯是其中一種,，對(duì)順產(chǎn)能起到一定促進(jìn)作用，它可使胎兒早日入盆,，能夠鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉,，通過(guò)增加體力來(lái)達(dá)到加快分娩的目的。但爬樓梯有風(fēng)險(xiǎn),，容易誤摔,，導(dǎo)致早產(chǎn)，孕37周以后的媽媽?xiě)?yīng)謹(jǐn)慎選擇,。

值得注意的是，處在不同的孕期,，運(yùn)動(dòng)幅度是不一樣的,。孕早期幅度要小,，以免造成流產(chǎn)，中期胎兒穩(wěn)定,，可適當(dāng)加大幅度,，孕晚期體重增加，需減少運(yùn)動(dòng)量,，同時(shí)準(zhǔn)媽媽運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)最好休息一下,。亦或者通過(guò)接受科學(xué)的產(chǎn)前指導(dǎo)，選擇合適的有助順產(chǎn)的鍛煉方法,。

本文詳細(xì)介紹了孕后期爬樓梯后心律114正常嗎,，也介紹了孕婦可以爬樓梯嗎。作為一名孕后期身體笨重的孕婦,，爬樓梯后心律114是正常的,，不必?fù)?dān)心著急。其實(shí)孕婦爬樓梯可以有效幫助順產(chǎn),，但是一定要注意爬樓梯的時(shí)候的安全才好,。

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