孕婦腸干便秘怎么辦　孕婦感冒了怎么辦

對于身懷有孕的女性來說,，是一件讓人非常高興的事,。因?yàn)轳R上就要有自己的小寶寶了，但是在懷孕的階段也會有煩惱,，有的孕婦會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的妊娠反應(yīng),，還有的孕婦會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，又不能吃藥,，那么孕婦腸干便秘怎么辦,？下面我們來了解一下吧。

孕婦腸干便秘怎么辦

對于孕婦來說,，便秘是非常痛苦的一件事,。但是便秘是孕婦的常見病和多發(fā)病之一。因?yàn)閼言衅陂g黃體素分泌增加,。使胃腸道平滑肌松弛,，蠕動減緩，導(dǎo)致大腸對水分的吸收增加,，糞便變硬而出現(xiàn)排便不暢,。便秘可以常喝蜂蜜、酸奶等助于潤腸,，吃一些芝麻粥,、核桃仁粥、菠菜粥,、紅薯粥有助于防治便秘,。

孕婦每天晨起空腹飲一杯涼開水或淡鹽水，有助于促進(jìn)腸蠕動,，有便秘的癥狀,，平時多吃新鮮水果和蔬菜、多飲水,、多吃粗糧促進(jìn)胃腸蠕動,，作息規(guī)律，每天定時排便,。孕婦可以通過飲食及生活習(xí)慣的改變來改善癥狀,，如食用蔬菜補(bǔ)充纖維素、維生素等,，同時配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,。

孕婦感冒了怎么辦

對于懷孕的女性來說千萬不能生病，如果生了病是非常的受罪的。孕婦一旦感冒一定要注意休息,，切勿操勞,；多喝水；飲食上要忌口,；及時就診,，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要自己亂用藥,。孕婦感冒后,，應(yīng)立即放下手邊繁重的工作,，多休息,，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生,。

孩子是家長的手中寶,，孕育一個生命是非常的不容易的。對于孕婦來說也是非常的辛苦的,，十月懷胎,，如果孕婦腸干便秘怎么辦？上面已經(jīng)做了非常詳細(xì)的介紹,，所以在平時的生活起居中,，孕婦千萬不能馬虎大意，要注意自己的飲食,，盡量不要讓自己生病,。

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