孕婦可以看電視嗎

有很多女性朋友都覺得自從懷孕了之后日子變得很無聊,，平常出個(gè)門或者做一些娛樂項(xiàng)目可能都會(huì)被家人插手，一切都要很小心謹(jǐn)慎,，這也讓不少孕婦朋友都選擇待在家里,。這個(gè)時(shí)候就想要看電視來打發(fā)一下時(shí)間，但是又有不少朋友在擔(dān)心輻射了,，那么孕婦可以看電視嗎?

孕婦可以看電視嗎

懷孕期間可以適當(dāng)?shù)目措娨?，但不要看特別長的時(shí)間,，因?yàn)樵袐D長時(shí)間看電視對(duì)其本人的健康和胎兒的生長發(fā)育均有不利影響。如果孕婦每天收看兩個(gè)半小時(shí)以上的電視節(jié)目,，那么可能就會(huì)發(fā)生不同程度的疲倦,、煩躁、焦慮,、心悸、眩暈和食欲減退等不良反應(yīng),。

孕婦無聊可以做什么

1.做孕婦適合做的瑜伽以及體操

孕婦在孕期通常有腰酸的現(xiàn)象,，平時(shí)做適量的瑜伽或體操可緩解腰部的酸疼，對(duì)分娩也有好處,，同時(shí)也可愉悅孕婦的心情,，但要注意千萬不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。

2.準(zhǔn)備待產(chǎn)包,，買買買

孕期列好待產(chǎn)包清單,，自己的、寶寶的都要準(zhǔn)備好,，隨時(shí)迎接寶寶的到來,，可以去母嬰店也可以網(wǎng)購，早點(diǎn)準(zhǔn)備總是沒錯(cuò)的,。

3.聽音樂,、做家務(wù)

聽聽輕音樂胎教，據(jù)說聽莫扎特的比較好,。另外還可以做家務(wù),，但是做家務(wù)時(shí)腰部不可太用力，避免長久站立,，盡量不直接浸涼水,，不可提重物。

其實(shí)在懷孕期間,，孕婦朋友是可以看一段時(shí)間的電視的,，但是就是不要距離電視太近，而且看電視的時(shí)間也不要過長,，因?yàn)榻嚯x長時(shí)間地看電視會(huì)對(duì)孕婦朋友的身心造成一定的損害,。在上文中小編還介紹了其他的幾種可以在家打發(fā)時(shí)間的事情，要是覺得無聊的孕婦朋友不妨嘗試一下,。

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