孕婦快3個月需要做什么

孕婦懷孕初期都會小心翼翼,，都知道懷孕初期是很重要的,，一不小心就可能造成流產(chǎn)啊,，想想都很害怕,，所以女性在懷孕初期都會很注意自己的飲食和生活習(xí)慣。剛檢查出懷孕時需要去醫(yī)院做b超檢查確定懷孕,，醫(yī)生會通知什么時間再去做檢查,，一般3個月左右就要再去醫(yī)院，那么,，孕婦快3個月需要做什么,？隨小編一起來看看吧：

孕婦快3個月需要做什么

懷孕3個月需要建卡，檢查的項(xiàng)目非常多,，建立妊娠期保健手冊,、確定孕周、推算預(yù)產(chǎn)期,、評估妊娠期高危因素,、血壓、體重指數(shù),、胎心率、血常規(guī),、尿常規(guī),、血型,、空腹血糖、肝功能和腎功能,、乙型肝炎病毒表面抗原,、梅毒螺旋體、HIV篩查,、心電圖,。

懷孕3個月后媽媽們要注意

1、懷孕3個月和懷孕2個月時相同,，此時也容易流產(chǎn),，生活細(xì)節(jié)上尤須留意小心。

2,、平常如有做運(yùn)動的習(xí)慣,，仍可持續(xù)，但必須是輕松且不費(fèi)力,，如舒展筋骨的柔軟體操或散步,，劇烈運(yùn)動應(yīng)避免嘗試，也不宜搬重物和長途旅行,，至于操作家務(wù)可請先生分擔(dān),，不要勉強(qiáng)，上下樓梯要平穩(wěn),，尤其應(yīng)隨時注意腹部不要受到壓迫,。

3、上班的職業(yè)婦女,，應(yīng)保持愉快的工作情緒,，以免因心理負(fù)擔(dān)過重、壓力太大而影響胎兒的發(fā)育,。此時若能取得同事和上司的諒解,，繼續(xù)工作應(yīng)不成問題。

4,、為預(yù)防便秘,，最好養(yǎng)成每日定時如廁的習(xí)慣，可在清晨起床后飲用涼牛奶或涼開水,。下腹不可受寒,，注意時時保暖，不熬夜,，保持規(guī)律的生命,。分泌物若增加，易滋生病菌，應(yīng)該每天沐浴,。

5,、孕三月初期胎兒體積尚小，所需的營養(yǎng)重質(zhì)不重量,。11周以后,，由于胎兒迅速成長和發(fā)育，營養(yǎng)的需求量也日漸增多,，尤其蛋白質(zhì),、糖和維生素較多的食物供給，如肉,、魚,、豆、蛋,、奶等食物,。

看了上文，大家都知道孕婦快3個月需要去醫(yī)院建卡了吧,，一般先在自己當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院建小卡,，等到六個月左右再去準(zhǔn)備生產(chǎn)的醫(yī)院建大卡。3個月左右已經(jīng)過了懷孕初期的危險(xiǎn)期,，這個時間雖然沒有之前3個月危險(xiǎn)了,，但是還是要多注意飲食不能亂吃，畢竟寶寶在一天天的長大,，可能動作都沒有原來那么利索,。

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