孕婦用什么煲湯 孕婦煲湯可以放杜仲嗎

孕婦懷孕之后會(huì)喜歡多喝湯湯水水,，容易消化又富有營養(yǎng),，可以給腹中的胎兒更多更好的營養(yǎng)。在知道了自己懷孕之后,，孕婦想要自己學(xué)會(huì)煲湯,，讓自己隨時(shí)隨地的能夠喝到湯水,，但不知道用什么煲湯。那么,，孕婦用什么煲湯?

孕婦用什么煲湯

普通的砂鍋即可,，煲湯以選擇質(zhì)地細(xì)膩的砂鍋為宜，但劣質(zhì)砂鍋的的瓷釉中含有少量鉛,，酸性食物時(shí)容易溶解出來,，有害健康。內(nèi)壁潔白的陶鍋很好用。煮沙鍋的好處在于需要小火慢功,，保溫性又好,，做出來的湯美味之極。另外可以考慮玻璃,、陶瓷或者不銹鋼的,，盡量不要用鋁鍋。

孕婦煲湯可以放杜仲嗎

可以,，杜仲性味平和,，補(bǔ)益肝腎，諸無所忌,。杜仲的主要功能就是補(bǔ)肝腎,，強(qiáng)筋骨，安胎,。治腰脊酸疼,，足膝痿弱，小便余瀝,，陰下濕癢,，胎漏欲墮，胎動(dòng)不安,，高血壓。杜仲游離氨基酸極少,，含有的少量蛋白質(zhì),，是和絕大多數(shù)食品類似的完全蛋白，即能夠水解檢出對人體必需的8種氨基酸,。測定了杜仲所含的15種礦物元素,，其中有鋅、銅,、鐵等微量元素及鈣,、磷、鉀,、鎂等宏量元素,。

給孕婦煲湯用普通的湯鍋等器皿就可以了，不需要額外的準(zhǔn)備,。孕婦跟平常人正常飲食,，沒有必要額外的去注意什么內(nèi)容，越小心注意反而對于胎兒越不利,，孕婦沒有必要那么的重視跟關(guān)注,，好好維護(hù)自己健康就可以了。

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