孕婦奶粉沖泡溫度多少合適

可能在很多朋友的認(rèn)識(shí)中,，只有孩童才要喝奶粉,，其實(shí)這種想法是片面的,，老人，孕媽都是可以喝奶粉的,，而且對(duì)于沖奶粉是有講究的。奶粉的溫度要把握好,。不可以太低或者太高,。那么，孕婦奶粉沖泡溫度多少合適呢,？

孕婦奶粉沖泡溫度多少合適

溫度問(wèn)題,，不可以用開(kāi)水沖，也不可以沖好了再加冷水,，高溫會(huì)破破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。奶粉應(yīng)該用40~50度的溫水沖，甚至冷開(kāi)水都沖得開(kāi),，而不會(huì)結(jié)塊的,。

沖奶粉要準(zhǔn)備什么

第一，水

沖奶粉可以使用自來(lái)水和純凈水,，不能使用礦泉水,，因?yàn)榈V泉水內(nèi)含有礦物質(zhì)，奶粉里也有一定含量的礦物質(zhì),，加入礦泉水的話,，會(huì)改變奶粉里礦物質(zhì)的比例，從而會(huì)改變奶粉的營(yíng)養(yǎng)比例,，增加寶寶腎臟的負(fù)荷

自來(lái)水：必須要燒開(kāi),，放涼至40度左右

經(jīng)過(guò)滅菌的純凈水：可以不用燒開(kāi)，煮至40度左右

如果水溫太熱，可以提前準(zhǔn)備一些涼白開(kāi),，適當(dāng)在熱水里兌點(diǎn),，直到水溫達(dá)到40度左右

第二，奶瓶,。奶瓶洗干凈并消毒,，其實(shí)奶瓶不需要過(guò)分地消毒，太干凈了,，會(huì)降低孩子對(duì)抗外界的免疫力,，用煮沸的水燙一下，自然晾干就好,。

第三,，了解奶粉調(diào)配比例。每接觸新奶粉的時(shí)候,，先看好說(shuō)明書(shū)里水和奶粉的比例,，看清楚是多少毫升的水配一勺奶粉。

我們從上面的內(nèi)容可以看到,。50度沖奶粉剛剛好,，而且沖出來(lái)的奶粉會(huì)比較香濃，有一些醫(yī)生會(huì)建議孕媽?xiě)言衅陂g要多多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，但是還是要適度,，不然很容易引起肥胖等一系列問(wèn)題。肥胖對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)百害而無(wú)一利,。

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