孕婦能不能吃艾葉米果

在懷孕了以后,，生活中各方面都要重視起來(lái),，在確保自己的健康不受困擾后，胎兒才會(huì)在腹中正常發(fā)育,，直到分娩出生,。尤其飲食方面需要注意,，時(shí)下孕婦能不能吃艾葉米果？是很多孕婦想要了解的,。

艾葉米果是一種客家人的特色小吃,，在湖南和浙江一帶比較流行。制作原料有艾葉,、糯米粉以及鮮竹筍,、臘肉和大蒜等等。制作的方法是把新鮮的艾葉用水煮一下之后配上糯米粉揉成圓餅狀,，最后將其他原料炒制成餡兒包成餃子狀,。

由于口感軟糯有韌性比較適合孕婦食用。從原料上來(lái)說(shuō),，艾葉是可以入藥的,，它的藥性對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是大有裨益的。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為它有著祛除濕寒和止血安胎的作用,，所以孕婦是可以吃艾葉的,。

艾葉米果的主料還有糯米粉。糯米中含有b族維生素以及各種微量元素,，是一種溫補(bǔ)強(qiáng)體的食物,，因此這種原料制作的美食對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是可以吃的。

最后要說(shuō)的是艾葉米果里面的餡料,。竹筍的營(yíng)養(yǎng)成分自不必多說(shuō),，它還可以幫助孕婦緩解水腫和便秘。臘肉屬于腌制的食品,，由于腌制食品的制作方法導(dǎo)致臘肉中含有大量鹽分，這些對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)并沒(méi)有太大好處,，但是只要餡料中少一點(diǎn)臘肉那么孕婦還是可以適量吃艾葉米果的,。

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