小麥胚芽吃了血糖高嗎

懷孕期間如果飲食不當(dāng),，經(jīng)常吃一些高糖,、高脂肪、高熱量的食物就容易引發(fā)懷孕期間的一些并發(fā)癥,，例如懷孕期間血糖高就容易引發(fā)妊娠糖尿病了,，最近有些血糖高的孕婦朋友問到小編，小麥胚芽吃了血糖高嗎,，下面讓小編來介紹一下,。

小麥胚芽含有超高的膳食纖維素,，有利于延緩食物的吸收速度，降低食物生糖指數(shù),，同時(shí)維生素,、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素全面又均衡，小麥胚芽這種升糖慢升糖少,，且又有全面均衡的營養(yǎng)的食品,，對于血糖高需要控制飲食的孕婦是非常適合的。

孕婦一旦血糖高就會(huì)容易誘發(fā)妊娠糖尿病疾病,，不僅對孕婦自己或者是胎兒都會(huì)產(chǎn)生極不好的影響,，可能會(huì)增加胎兒畸形的發(fā)生率，還有可能使得羊水過多容易產(chǎn)生巨大兒,，增加孕婦生產(chǎn)時(shí)的風(fēng)險(xiǎn),，另外還可能使孕婦容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染以及陰道炎等。

所以對于血糖高的孕婦,，一定要控制好飲食,，不妨可以請醫(yī)生建議一些孕期合理食譜，以便調(diào)整孕婦自己食物結(jié)構(gòu)以及熱量比例,，少吃高糖高脂肪高熱量的食物,，采取少量多餐的飲食原則，每天可以分為三大餐三小餐,，這樣可以讓食物中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠更好的被吸收消化，也不會(huì)使得身體血糖升高,。

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