懷孕浴缸泡了澡怎么辦

懷孕是很幸福的,，同時(shí)需要注意的事情也有很多,，在洗澡這件非常平常的事情上也要上心,，有些人在懷孕以后以為不能用浴缸泡澡,，害怕對(duì)胎兒有影響,，那么懷孕浴缸泡了澡怎么辦,？

其實(shí)懷孕浴缸泡了澡是可以的，前提是泡澡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),，控制在半小時(shí)之內(nèi)就可以了,。在泡澡的過(guò)程中如果出現(xiàn)任何不適的情況就要馬上停止,，而且在泡澡的過(guò)程中要注意以下幾點(diǎn),。

1.洗澡水的溫度和時(shí)間控制。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)最適宜的泡澡溫度是和人體的體溫相當(dāng),，也就是大概37到39度之間,，這個(gè)溫度的洗澡水可以泡澡半小時(shí)左右,。其他人群泡澡的時(shí)候水溫也不要超過(guò)40度,，40度的熱水泡澡時(shí)間控制正在十分鐘以內(nèi)。

2. 水量控制,。孕婦用浴缸泡澡的時(shí)候,，最好是半身浴,，如果全身浸泡的話,，水位線超過(guò)心臟的位置以后,，會(huì)對(duì)心臟造成一定的負(fù)荷，對(duì)孕婦的健康沒(méi)有好處,。

3.浴缸的選擇。通用的浴缸高度是在30到50厘米之間,，最高的高度不要超過(guò)50厘米,。如果記不住具體尺寸,，可以根據(jù)孕婦的小腿長(zhǎng)度來(lái)判斷,，和小腿的高度差不多就可以了,。

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