鮮百合懷孕初期能吃嗎

懷孕之后一定要注意很多諸如飲食和活動(dòng)上的問題，因?yàn)橐坏┏鲥e(cuò),，影響的不只是孕媽一個(gè)人,，胎兒也會受到牽連。特別是有些食物,，在懷孕初期若吃的太多,，可能導(dǎo)致胎兒不穩(wěn)甚至流產(chǎn)。那么，鮮百合懷孕初期能吃嗎,？

盡量少吃或不吃,。百合是比較滋潤和清涼的一種食物，可以幫助止咳潤肺和安神養(yǎng)顏等,，很多女性都比較愛吃,。百合還含有比較多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素和鈣磷鋅鎂等,。但百合也是屬于偏涼性的食物,，在懷孕初期胎兒還不是特別穩(wěn)定的時(shí)候，吃多了可能導(dǎo)致一些問題,。孕婦應(yīng)少吃,。

此外，鮮百合還含有一些容易誘發(fā)過敏的成分,，孕婦懷孕后身體發(fā)生了較大的變化,，可能發(fā)生過敏問題，影響健康,。尤其是一些經(jīng)常便溏的孕婦,，更應(yīng)避免食用百合，以免加重腹瀉的問題,。

孕婦在懷孕初期還應(yīng)不要吃山楂和螃蟹等涼性食物,，否則可能發(fā)生流產(chǎn)。對于煙酒類以及咖啡和濃茶等都要避免,，這些東西中的神經(jīng)興奮物質(zhì)也可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn),。在懷孕初期，孕婦應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充維生素和葉酸,，以幫助胎兒健康發(fā)育,。

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