懷孕胃酸過多吃什么好得快

很多女性在懷孕期間會忍不住的想要嘔吐,，造成孕媽媽嘔吐的原因，除了孕吐之外還有胃酸過多,。在懷孕期間要做到定時定量飲食,，而且要少吃多餐，遠離辛辣刺激食物,。那么懷孕胃酸過多吃什么好得快,？

可以給孕婦喝一些玉米面粥，也可以喝小米粥山藥粥,。盡量的不要單純喝大米粥,，可以在粥中加一些輔料，比如是大紅棗,，牛奶也是不錯的食品,。可以同時吃米粥和麥粥,，能達到抑酸的效果,。含糖量高的食物不要吃。

紅蘿卜治胃酸過多也有一定的效果,。在懷孕期間一定要做到飲食多樣性,，以清淡食物為主，盡量的不要吃油炸高脂肪的食物,。而且要適量的增加維b,，注意腸胃的保護，這樣才更有利于身體的健康,。而且懷孕后,，禁過多的吃味精過咸食物,，以清淡食物為主。

在睡覺前兩個小時禁吃東西,。經(jīng)常在睡覺前吃東西,，容易造成消化部位的肌肉松弛，導致胃酸倒流到食道里,。很多人有吃夜宵的習慣,，飽著肚子睡覺會導致胃酸倒流，因此容易引起惡心嘔吐,。而且孕婦要禁止吃冰凍過燙的食物,，在懷孕期間可以多吃堿性食物和維生素食物。

相關查詢：北京天氣預報,、旅游景點天氣,、上海天氣預報15天、廣州國際機場天氣,、衛(wèi)星云圖天氣預報,、天氣預報降水分布