孕期風(fēng)寒咳嗽吃什么

在漫長(zhǎng)的孕10個(gè)月，會(huì)經(jīng)常性的出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的不適。而由于孕期是不能盲目的服用藥物,，藥物可能會(huì)影響到胎兒的健康和發(fā)育,，而孕期要盡量的從飲食方面進(jìn)行調(diào)理來(lái)緩解。那么孕期風(fēng)寒咳嗽吃什么,？大家一起來(lái)了解一下吧！

1、飲用蜂蜜水

每日早晚各沖泡一杯蜂蜜水飲用,，飲用時(shí)在喉部停留一會(huì)，再慢慢吞咽,，蜂蜜具有非常好的止咳潤(rùn)滑功效,。

2、烘烤橘子

在橘子里面撒入適量的食鹽,，用鋁箔紙將橘子包好后,，放在烤箱中烤15到20分鐘，剝皮后趁著還熱將果肉吃掉,?；虬验倨窀?，加水后煎茶，大口的喝下,，具有非常良好的效果,。

3、川貝燉梨

將梨挖一個(gè)小洞里面加入適量的川貝粉,，放在鍋中隔水蒸軟后,，趁熱食用。

4,、白蘿卜飴

將白蘿卜切成大小合適的塊狀后,，放入干凈的容器中，加入蜂蜜后浸漬,，最后再放入冰箱保存,。每次舀出少量再加溫開(kāi)水飲用，止咳的效果是非常佳的,。

5,、糖煮金橘

將金橘洗凈后加水淹沒(méi)并煮沸，用小火熬爛后趁熱食用,。沒(méi)喝完的存入冰箱保存,，溫?zé)岷笫秤谩?

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