宮縮什么程度是最痛的

很多女性在懷了寶寶后,，雖然都很想順產(chǎn),，但是又對生產(chǎn)的疼痛比較懼怕。尤其是生頭一胎的孕婦,，因?yàn)椴]有生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn),，所以都會非常的緊張,，生怕自己會忍受不了生產(chǎn)時(shí)的宮縮痛。那么,，宮縮什么程度是最痛的呢,？

在女性生產(chǎn)的時(shí)候，宮縮疼痛有三個(gè)階段,，而第一階段是最痛的,，也是孕婦最難熬的階段。在生產(chǎn)的第一階段,，宮頸口會打開4厘米左右,。這個(gè)時(shí)候的產(chǎn)婦根本就感覺不到宮口打開，只會有疼痛的感覺,。

在生產(chǎn)的第二個(gè)階段,，產(chǎn)婦的子宮口會打開7厘米左右，疼痛的感覺會比第一階段弱一些,，產(chǎn)婦會有強(qiáng)烈的便意,。在這個(gè)階段，子宮口還沒有完全的打開,，要是產(chǎn)婦過于用力,，就很容易對子宮造成傷害,，并且還會消耗產(chǎn)婦很多的體力。產(chǎn)婦們應(yīng)該分配好自己的體力,，以免在分娩的時(shí)候體力不足,。

生產(chǎn)的第三個(gè)階段，產(chǎn)婦的子宮口已經(jīng)完全打開了,，可以進(jìn)入到分娩階段,。產(chǎn)婦這時(shí)候要按照醫(yī)生的提示來做，注意力要集中,，可以通過深呼吸來減輕疼痛,。如果感覺體力不足的話，可以補(bǔ)充一些食物,，比如巧克力,。

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