懷孕兩個(gè)月缺鈣需要補(bǔ)鈣嗎

女性在懷孕的時(shí)候，很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,。這是因?yàn)樘旱陌l(fā)育,，需要很多的鈣元素，這就會(huì)讓孕婦身體里面的鈣不夠用,，進(jìn)而出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,。如果孕婦缺鈣，很可能給胎兒發(fā)育帶來不良影響,。那么,，懷孕兩個(gè)月缺鈣需要補(bǔ)鈣嗎？

女性懷孕兩個(gè)月的時(shí)候,，出現(xiàn)缺鈣的情況,，就必須要補(bǔ)充鈣元素。胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育離不開鈣元素的支持,，尤其是骨骼的發(fā)育,，需要很多的鈣質(zhì)。孕婦缺鈣的時(shí)候，就要多吃含鈣豐富的食物,，像是奶制品,、蝦皮以及豆制品等，含鈣都很豐富,。孕婦還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，經(jīng)常曬太陽，這很有利于鈣元素的吸收,。

如果孕婦缺鈣比較嚴(yán)重的話,，除了多吃含鈣豐富的食物之外，還需要補(bǔ)充鈣劑,。孕婦最好是到醫(yī)院檢查,，看看自己缺多少鈣，這樣才好決定補(bǔ)鈣的劑量,。

在孕婦缺鈣的時(shí)候,，就會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的癥狀，尤其是在夜間比較多發(fā),。由于鈣是人體骨骼,、牙齒中的最主要元素，所以孕婦缺鈣時(shí)就會(huì)使牙齒琺瑯質(zhì)異常,，這會(huì)降低抗齲的能力,，而且還容易使牙齒松動(dòng)。此外,，缺鈣還很容易引發(fā)妊娠高血壓,。

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