懷孕能不能吃湖南米粉

每個地方都會有特色美食,，像武漢熱干面，湖南米粉,，河南胡辣湯都是非常具有地方特色的美食,。對于吃貨來說，往往都是無法抗拒這些美食的誘惑的,，尤其是比較愛吃的女性,，在孕期都會忍不住想吃這些。那么,，懷孕能不能吃湖南米粉,？

孕婦懷孕期間能吃湖南米粉，不過要注意米粉不能做的太辣,，也要注意控制米粉的攝入量，一次不能多吃,。孕婦吃米粉不要在外面飯店吃,，這樣食物的衛(wèi)生無法保證，還有可能會導致孕期腹瀉的發(fā)生,。因此,，孕婦吃米粉可以自己在家做，這樣可以保證食材的新鮮,，以及吃的衛(wèi)生健康,。

不過孕婦孕期也不能光吃米粉，還要注意其他食物的補充,。注意這期間生魚生肉是不能吃的,，因為這類食物中可能會有寄生蟲的存在，孕婦食用后容易導致感染的發(fā)生,，從而對胎兒的正常成長產(chǎn)生不好的影響,。孕婦孕期一定要注意飲食,，食物搭配均衡才能補充營養(yǎng)。

孕婦孕期飲食要選擇對胎兒發(fā)育有好處的食物,，這期間千萬不要吃寒食,，以及偏寒性的食物。另外,，一些活血的食物也是不能食用,，這類食物會給胎兒帶來流產(chǎn)的隱患，造成比較嚴重的后果,。

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