懷孕能不能吃泡椒田雞

說(shuō)起田雞，大多數(shù)人都不陌生,，有部分人還很喜歡吃田雞,。田雞的營(yíng)養(yǎng)值很高，它是一類較補(bǔ)的食品,，那么懷孕能不能吃泡椒田雞,？

孕婦是可以吃泡椒田雞的，但是需要注意進(jìn)食量,。田雞含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，如蛋白質(zhì),，糖類，脂肪等,，加上其味道鮮甜美味,，確實(shí)很誘人；但是營(yíng)養(yǎng)豐富的田雞也含有寄生蟲(chóng),，若是吃了半生半熟的田雞,，孕婦很有可能受到感染，那不僅影響到自己的身體健康,，還可能對(duì)胎兒造成影響,。

另一方面，泡椒屬于辛辣刺激類調(diào)味品,，攝入量過(guò)多很容易出現(xiàn)便秘,。在生活中有大部分孕婦在懷孕期間是有便秘情況的，如果有便秘的孕婦不控制對(duì)泡椒類制品的攝入量,，恐怕便秘的情況會(huì)更嚴(yán)重,。

因此，孕婦在懷孕期間,，應(yīng)該少吃或者盡量不要吃泡椒田雞,。若孕婦真的很嘴饞，想吃泡椒田雞,，那么一定要注意把田雞煮熟煮透,，稍微吃一點(diǎn)點(diǎn)解了嘴癮就可以了。除此之外,，孕婦的飲食習(xí)慣也要調(diào)整過(guò)來(lái),，盡量吃清淡健康的食品，注意葷素搭配均衡飲食,，那樣才是對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)任,，更是對(duì)胎兒的健康負(fù)責(zé)任的行為。

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