孕婦可以喝苦丁茶嗎

苦丁茶又被叫做大葉冬青植物的葉子，它的味道比較苦。在生活中很多人會(huì)喝苦丁茶進(jìn)行下火,，它具有減肥和提神的功效,。孕婦在孕期很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，所以也想要喝苦丁茶下火,。那么到底孕婦可以喝苦丁茶嗎？

孕婦最好是不要喝苦丁茶，因?yàn)榭喽〔栉兜辣容^苦,，是屬于一種寒涼性的食物，孕婦喝了會(huì)損傷胎氣,，所以不要喝,。畢竟孕婦此時(shí)體質(zhì)比較虛弱，身體也處于陽盛陰衰的狀態(tài),，如果孕婦體內(nèi)有內(nèi)熱或是上火,，也不需要喝苦丁茶進(jìn)行去火,。苦丁茶是屬于濃茶類的飲品,，如果孕婦喝了會(huì)增加尿和心跳次數(shù),。

孕婦想要喝茶，可以適當(dāng)喝一些薄荷茶,，它不僅可以幫助預(yù)防緩解壓力,，也能減輕妊娠反應(yīng)。還可以喝一些菊花茶,，它也是生活中比較常見的茶,，菊花茶的制作方法比較簡單，孕婦適當(dāng)喝可以消除煩躁和下火的功效,。平時(shí)也可以喝一些富含維生素比較高的水果汁,，可以補(bǔ)充孕婦所需的維生素。

所以說孕婦最好不要喝苦丁茶,，以免影響肚子里胎兒的發(fā)育,。孕婦在孕期的飲食是很重要的，很多飲品是不能喝的,。這時(shí)候可以多吃一些新鮮的水果,，比如蘋果、柚子等,，對孕婦的身體都有很大的好處,。

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