孕婦口酸怎么辦

很多女性懷孕后會有各種不同的反應(yīng),，有些孕婦在懷孕后嘔吐比較嚴重,，也有少部分孕婦整個孕期不會嘔吐，這都是因人而異的,，每個孕婦體質(zhì)不同,，懷孕反應(yīng)也就不一樣，那么,，孕婦口酸怎么辦,？

當孕婦口酸的時候，可以嘗試在嘴巴里放一塊口香糖,，這樣可以避免口中的酸氣，改善口腔氣味,，讓自己不那么的難受,。孕婦口酸可以把牙膏換成薄荷味的，能夠有效的祛除口酸的癥狀,。另外孕婦還可以平常適當吃一些蘇打餅干,，這樣可以緩解口酸的癥狀。

其次孕婦要注意自己的飲食,，咖啡,、茶以及碳酸飲料都會有影響，吃飯后不要急于躺下休息,，最好是走動一會,，等食物消化的差不多了再休息，因為口酸除了懷孕正常反應(yīng),，還有就是胃酸反流引起的口酸,。

孕婦可以增加自身體內(nèi)的有益菌，多吃些溫和的水果,，抵抗消化道疾病,，消除口酸就不是問題。要時刻保持愉快心情,，良好的情緒還能夠緩解口酸的癥狀,，飲食上盡量不要吃過酸、過甜,、過辣的食物,。大部分孕婦在懷孕十二周以后口酸的癥狀就會自行消失。

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