懷孕去胎毒吃什么最好

女性懷孕,，這幾個月下來,，多少會有一些胎毒，那么什么是胎毒呢,？胎毒就是孕婦出現(xiàn)濕毒和熱毒的情況,，如果孕婦有胎毒，那么,，去胎毒吃什么最好,？

孕婦在整個孕期都要注意合理的飲食，去胎毒的一個食療方法,，就是綠豆煲老鴿湯,，首先選擇老鴿子一只，加上一碗綠豆，煲上兩個小時,，不用吃肉只喝湯,。

南瓜里面是有很多的營養(yǎng)的，比如胡蘿卜素,，維生素A或者鐵之類的,，懷孕的人多吃的話，對自己的身體很好,，懷孕期間的人要非常注意自己的飲食,，要多吃對自己和胎兒有幫助的食物。

在懷孕期間,，由于營養(yǎng)的需求量增加,，所以在飲食上一定要給予適當?shù)淖⒁猓嬍车脑瓌t是補充蛋白質(zhì),，補充維生素類,，并且也建議適當?shù)某匝a血的食物。另外,，多吃堅果類有利于胎兒大腦的發(fā)育,。

在孕期的時候飲食要加強營養(yǎng)，并且有一些食物不可以吃,。像薏米是寒涼性的食物,，吃了之后有滑胎的功效。山楂吃了之后也可能會造成流產(chǎn),。螃蟹非常寒涼,，吃了之后尤其在孕早期，可能會導致陰道流血或者流產(chǎn)的可能,。

所以,，在孕期飲食特別要注意。如果在孕期出現(xiàn)不舒服,、皮膚瘙癢或者皮膚出現(xiàn)丘疹的情況下,，隨時到醫(yī)院去檢查，不要聽信所謂的胎毒,，而在飲食上去給予調(diào)理,，往往沒有用。

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