孕晚期怎么避免羊水破了

到了孕晚期，離寶寶出生只有一步之遙了,，有些孕媽的心情會變得格外緊張,，生怕寶寶會有什么意外情況,，羊水早破就是一件比較危險的事情,。胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育,，羊水是一道天然屏障，保護(hù)著胎兒的安全,，如果羊水早破,，胎兒會早產(chǎn)，甚至?xí)霈F(xiàn)窒息的危險,。那么,，孕晚期怎么避免羊水破了？

按時產(chǎn)檢：進(jìn)入孕晚期之后,，產(chǎn)檢會變得越來越頻繁,，如果想要避免羊水早破的情況，一定要按時去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,。

而且進(jìn)行產(chǎn)檢時,，也要關(guān)注羊水量的情況，如若出現(xiàn)羊水量過少的情況,，一定要特別注意,，并采取相應(yīng)的措施，以免影響到腹中胎兒的發(fā)育,。

不要有夫妻生活：這一問題也是很多夫妻關(guān)心的一件事,，進(jìn)入孕晚期之后，孕媽的肚子變得越來越大,，其實是不建議有夫妻生活的,。

不要干重活：孕晚期，孕媽肚子變得非常笨重,，所以行動非常不便,，這時候盡量不要做家務(wù)活，更是不能干重活,，因為干重活時,，很可能會刺激到子宮，造成子宮收縮,，進(jìn)而可能會造成羊水早破,。

運動要適量：到了孕晚期，有些孕婦為了能夠順利順產(chǎn),，就會進(jìn)行運動,，適量的運動，確實對孕婦和胎兒有好處,，但如若運動不當(dāng)?shù)脑?，容易造成孕期勞累，甚至可能會造成羊水早破?/p>

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