孕早期孕媽們需注意哪些

從懷孕開始,，女性的身體就悄悄出現(xiàn)變化,，孕期的各種不適也接踵而至。而從懷上寶寶到生出寶寶,，整個孕期里孕媽都需要特殊照顧。特別是孕早期,，這是孕媽和家人們最緊張也最容易產(chǎn)生不適的階段,。那么孕早期孕媽們需注意哪些？

1,、飲食方面

懷孕早期,，孕婦的飲食習(xí)慣可能會發(fā)生改變，俗稱鬧口,。這時要吃一些清淡、易消化的食物,；多吃維生素豐富的水果蔬菜,；少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者牛奶,。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐,，每次進(jìn)餐不要太飽。

2,、藥物方面

懷孕早期一定要注意用藥,。這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期，媽媽們?nèi)裘つ坑盟?，極易影響胎兒發(fā)育,，造成胎兒畸形。因此,，媽媽們在懷孕早期時一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物,。

3、孕期環(huán)境

準(zhǔn)媽咪不能吸煙飲酒,，也最好遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境,，以免煙霧造成胎兒缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所或者有有害氣體排放的工廠去,，以免病毒引起胎兒畸形,。

4、孕期生活

已經(jīng)懷孕的媽媽們,，在懷孕早期要盡量做到不同房,。胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產(chǎn),，留下遺憾,。

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