葉酸吃到12周還是16周

葉酸是促進胎兒正常發(fā)育的關鍵營養(yǎng)素,，孕媽媽如果在孕期機體葉酸攝入不足,，有可能導致新生兒的危險增加,。而通過簡單的食物療法是達不到快速補充葉酸的目的,，所在在備孕期開始適量的服用葉酸是非常關鍵的。那么葉酸吃到12周還是16周,？大家一起來了解一下吧,！

葉酸一般建議孕婦吃到12周左右是最適宜的，可以減輕胎兒患有神經管畸形的概率,。雖然葉酸看起來并不起眼,，但它對人體正常的運作具有不可或缺的作用,。一般建議在備孕的前三個月男性和女性要加強葉酸的補充,，避免寶寶突然的到來，而措手不及,。忽視了葉酸的補充可能會對胎兒的健康產生影響,。

另外，在備孕期建議男性也需要進行葉酸的補充,，因為如果葉酸不足會導致精液的濃度降低,，從而給未來的寶寶帶來患嚴重疾病的極大可能性。當到了孕三個月后,，葉酸會通過胎盤傳輸給孕育中的胎兒,，此時胎盤組織與子宮的也處在不斷的增長狀態(tài)，所以會對葉酸的需求量更大,，如果不注意補充,，胎兒的神經器官發(fā)育會受影響。

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