懷孕初期忌口哪些食物

懷孕是一件人生大喜事,，剛剛懷上寶寶的準(zhǔn)媽媽,，真是既開(kāi)心又激動(dòng)啊。但是懷胎十月也不是一件簡(jiǎn)單的事情,，尤其是懷孕初期,，有不少的注意事項(xiàng),，媽媽都要知道的，例如運(yùn)動(dòng),、飲食等等,。那么，懷孕初期忌口哪些食物,？

了解孕期不能吃哪些食物十分重要,，具體如下：

1.生豆類：四季豆、扁豆,、紅腰豆,、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒,。生大豆中含有有毒成分,，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

2.木薯：木薯的根,、莖,、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,，可引起中毒,，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓,。

3.鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿,，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感,、血尿等中毒癥狀,。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過(guò)開(kāi)水燙一下,，再烹調(diào)食用,。

4.青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿,，口腔有苦澀感,，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀,，生吃危險(xiǎn)性更大,。

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