孕婦忌什么水果

作者:sansan 發(fā)布：2024-09-15 00:13:20 芭噠天氣網(wǎng) 網(wǎng)址：http://qymail-qq.com/baike/184117.html

孕婦,，這個(gè)身份是很特殊的，整個(gè)孕期一定要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,，畢竟孕婦攝入的營養(yǎng)和寶寶的生長發(fā)育是緊密聯(lián)系在一起的,。很多孕婦都知道孕期要注意吃蔬菜和水果，但是又不清楚該吃什么水果,。那么,，孕婦忌什么水果？

對于孕婦來說,，大多數(shù)的水果都是可以吃的,，沒有什么特別的禁忌。但是畢竟是孕婦,，在這個(gè)特殊的孕期要注意吃水果的方法,，還有水果的進(jìn)食量。所以孕婦吃水果一定要注意進(jìn)食的方法，而且建議孕婦盡量吃含糖量比較低的水果,。

在孕期的不同階段,，孕婦所吃的水果要注意一下，比如孕早期可以吃香蕉,，葡萄,，蘋果，西柚等,，這些水果的性質(zhì)比較溫和,。寒性的水果要少吃一些，比如梨子,，西瓜等。孕中期的時(shí)候,，孕婦的胃口比較好,，這個(gè)時(shí)候胎兒也在快速地發(fā)育。

所以孕中期孕婦對營養(yǎng)物質(zhì)的需求是比較大的,，所以這個(gè)階段可以吃蘋果,，枇杷，獼猴桃,，櫻桃,，海棠，還有檸檬等水果,。孕晚期的時(shí)候建議孕婦多吃一些維生素含量比較多的水果,，比如梨子，橙子,，獼猴桃等,，都是很好的。

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