如何監(jiān)測排卵

女性每個(gè)月都會(huì)排卵一次。排卵期內(nèi)同房才能夠正常孕育,。也就是說錯(cuò)過了排卵期想要懷孕就只能是等待下次排卵，所以對(duì)女性排卵的監(jiān)測需要做好,。這對(duì)于正在備孕的女性來說是非常重要的,。那么應(yīng)該如何監(jiān)測排卵呢,？不知道的趕緊看過來哦。

一,、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測排卵

基礎(chǔ)體溫是機(jī)體在靜息狀態(tài)下的體溫,。因此需要在睡眠6-8小時(shí)以上，不起床,、不進(jìn)食水,、不說話時(shí)測得。每天早晨醒來,，第一件事就是拿起甩好的水銀柱體溫表,，含在舌下5分鐘，然后將度數(shù)記錄在體溫表上,。測量基礎(chǔ)體溫需要堅(jiān)持不中斷,，至少測一個(gè)周期(就是從月經(jīng)的第一天測到下次月經(jīng)的前一天)。用線將每一個(gè)點(diǎn)連起來,，就成了一條屬于你自己的體溫曲線了,。

一般在月經(jīng)的前半周期，體溫常常維持在一個(gè)較低的水平上,，稱為低溫期,。排卵后，體溫經(jīng)過2-3天達(dá)到高溫平臺(tái),，稱為高溫期,。體溫曲線呈現(xiàn)的這兩個(gè)臺(tái)階，我們稱之為雙相體溫,。高溫和低溫的平均差異為0.3至0.5度,。當(dāng)月經(jīng)來潮的前一日或當(dāng)日，體溫驟然下降,，又開始了一個(gè)新的周期,。雙相體溫表明卵巢有排卵。

二,、排卵試紙監(jiān)測排卵

到市面上買排卵試紙檢測排卵，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,。排卵試紙陽性的那一天稱為A點(diǎn),，通常排卵發(fā)生在此點(diǎn)之后24-48小時(shí)。見到陽性的那一天就要同房,， 隔日一次,， 連續(xù)3次!

三,、B超監(jiān)測排卵

B超監(jiān)測排卵可以告訴你許多別的方法不能的替代的信息， 例如告訴你：卵泡在那一側(cè)生長?多大?究竟有沒有排除去?促排卵藥物的效果怎樣?有沒有過度刺激?等等,。但是B超需要多次到醫(yī)院離去,，通常一個(gè)周期要檢測4-6次甚至更多，需要時(shí)間和金錢的花費(fèi),，所以不是每一個(gè)人都能過利用的,。B超也不能像基礎(chǔ)體溫一樣，告知你黃體功能怎樣,。

本文詳細(xì)介紹了三種監(jiān)測排卵的方法,。如果你是一位想要孩子的女性，那么你監(jiān)測自己的排卵情況就是必須要做好的事情,，這樣對(duì)你孕育具有非常重要的意義,。你可以選擇本文介紹的這些方法來監(jiān)測自己的排卵情況哦。

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