月經(jīng)痛怎么辦

痛經(jīng)想必每個(gè)女性都感受過(guò),，可能一些女性不是特別嚴(yán)重，不會(huì)影響到他們的正常生活,，這種情況我們可以不在意,，但是一些女性痛經(jīng)非常嚴(yán)重，已經(jīng)讓他們沒(méi)有辦法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和工作,，針對(duì)這類女性,，我們就需要采取一些方法，及時(shí)的進(jìn)行改善,，比如說(shuō)可以讓他們喝一些益母草茶,，或者是進(jìn)行外敷和針灸等，可以有效的幫助女性止痛,。

1,、益母棗茶

用益母草15克,、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用,，每日一劑，早晚服,。

2,、按摩法

病人仰臥于床，先將兩手搓熱,，然后將兩手放在少腹部,，先由上至下按摩60-100次，再?gòu)淖笾劣野茨?0-100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次,，以局部皮膚紅潤(rùn)為宜,，每日早晚各一次。

3,、外敷法

用川烏,、草烏各5克共研細(xì)末，再用蔥汁,、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2-3小時(shí),。每日一次。

4,、針灸法

痛經(jīng)前或發(fā)作時(shí)是針刺的最佳時(shí)機(jī),。選穴以脾經(jīng)為主，血海,、地機(jī),、三陰交，留針1小時(shí),。每日一次,，1-3次可止痛。連治三個(gè)月經(jīng)周期可痊愈,。

以上就是痛經(jīng)具體的治療方法了,，痛經(jīng)我們可以使用按摩的方法，按摩當(dāng)然要講究一定的手法,，大家可以先咨詢醫(yī)生,，讓醫(yī)生幫助自己，還有就是可以使用針灸的方式,，針灸必須要聽(tīng)從醫(yī)生的建議,，在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下進(jìn)行。再有就是大家也可以喝一些益母草茶緩解一下,。

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